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¿Por qué no puedes confiar de nuevo? La respuesta está en tu sistema nervioso

Una traición no solo duele: activa un trauma de traición y deja tu cuerpo en hipervigilancia. Por eso ya no confías igual, te cuesta dormir, te enganchas a la rumiación, analizas señales y te sientes en alerta con cualquier silencio. No es que estés “loco” ni que seas tóxico: es tu sistema buscando seguridad emocional. En este vídeo hablamos de por qué la confianza no vuelve como antes, cómo distinguir información útil de detalles que te envenenan, y cómo recuperar tu dignidad, poner límites emocionales y decidir con claridad si reconstruir o soltar. La idea no es “pasar página” rápido: es sanar sin perderte a ti. Pregunta: ¿qué te rompió más: el engaño o la mentira sostenida? 👉 Este canal no suplanta ni representa oficialmente a Marian Rojas Estapé. Nuestros contenidos están inspirados en su obra y divulgación científica, con el objetivo de difundir herramientas para mejorar la salud emocional, la crianza consciente y las relaciones sanas. 📌 Charlando con Marian Rojas — un espacio para quienes quieren comprender más y juzgar menos. Te abrazo, y nos escuchamos en el próximo episodio.