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El poder del vínculo seguro: cómo se construye la confianza desde casa

Un niño que se siente seguro confía en el mundo, en los demás y en sí mismo. Pero ese vínculo de seguridad no se construye con regalos ni con disciplina, sino con algo mucho más profundo: presencia emocional. En este episodio exploramos cómo se forma el vínculo seguro entre padres e hijos, qué dice la ciencia sobre el apego, y cómo nuestras reacciones diarias —desde cómo consolamos hasta cómo escuchamos— dejan huellas duraderas en el cerebro infantil. Aprenderás herramientas simples para fortalecer la conexión con tu hijo, ayudarle a desarrollar confianza, y construir un hogar donde se sienta visto, comprendido y amado. 2:21 — 1) Qué es realmente el vínculo seguro: más allá de la teoría 4:05 — 2) Los cuatro tipos de apego: entender el mapa 6:11 — 3) Cómo se construye día a día: acciones concretas que importan 8:12 — 4) La co-regulación: enseñando a tu hijo a manejar sus emociones 10:15 — 5) Vínculo seguro no es sobreprotección: la diferencia crucial 12:10 — 6) Las rupturas y las reparaciones: el secreto que nadie te cuenta 14:12 — 7) Cuando tus propias heridas interfieren: sanar para no transmitir 16:21 — 8) El papel del otro cuidador: vínculo seguro en pareja y red de apoyo 17:56 — 9) Consecuencias a largo plazo: el regalo que dura toda la vida 19:26 — 10) Señales de que estás construyendo vínculo seguro 20:58 — 11) Nunca es tarde: cómo reparar cuando sientes que has fallado 👉 Este canal no suplanta ni representa oficialmente a Marian Rojas Estapé. Nuestros contenidos están inspirados en su obra y divulgación científica, con el objetivo de difundir herramientas para mejorar la salud emocional y la crianza consciente. 📌 Charlando con Marian Rojas — un espacio para padres, madres y educadores que quieren comprender más y juzgar menos. Te abrazo, y nos escuchamos en el próximo episodio.