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Épisode 3 - Écrire pour se retrouver - le pouvoir du journaling

Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien. Dans cet épisode, nous allons parler journaling, du fait de tenir un journal. Que ce soit un journal de gratitude, de productivité, le 5-Minute Journal ou encore un journal de créativité, nous allons parler des bienfaits de l'écriture, des formats que tu peux utiliser, de l'utilité des différents carnets, du moment idéal pour écrire en fonction de ce que tu recherches et aussi des entrées que tu peux y mettre.  Si ce podcast te plait, partage-le avec une personne de ton entourage et/ou laisse-moi un commentaire. Je serai ravie de te lire. Connectons aussi sur instagram @supernova_lepodcast. Je t'invite aussi à laisser des étoiles, cela permet au podcast de gagner en visibilité.  J'aurai le plaisir de te retrouver tous les dimanches soirs pour un nouvel épisode. Je te souhaite une bonne écoute et surtout de passer une excellente semaine! A tout bientôt, Céline Musique d'intro du podcast de penguinmusic Gardens Stylish Chill sur Pixabay. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.