Faceți acest lucru timp de 3 minute dimineața și trăiți până la o sută de ani! Secretul longevității скачать в хорошем качестве

Faceți acest lucru timp de 3 minute dimineața și trăiți până la o sută de ani! Secretul longevității

În fiecare noapte, mii de oameni adorm și nu se mai trezesc niciodată. Iar cel mai înfricoșător lucru nu este vârsta, ci faptul că mulți dintre ei ar fi putut trăi încă douăzeci sau treizeci de ani de viață activă. În cei patruzeci și trei de ani de practică medicală și prin lucrul cu peste șaptezeci de mii de pacienți, am descoperit o regularitate uimitoare. Diferența dintre cei care se sting la șaptezeci de ani și cei care dansează la nunțile strănepoților la nouăzeci nu constă, de cele mai multe ori, nici în gene și nici în medicamente scumpe. Ea constă într-un singur ritual simplu de dimineață, care durează doar trei minute. În acest videoclip vă voi împărtăși povestea unuia dintre pacienții mei, care la șaptezeci și unu de ani abia putea merge și cădea mereu, pierzând orice speranță de a mai avea o viață normală. Dar după doar o lună de acțiuni zilnice simple, nu numai că s-a ridicat din nou în picioare, ci și-a recâștigat bucuria mișcării. Acest secret nu se află în pastile, ci în înțelegerea modului în care funcționează corpul nostru. Vom analiza în detaliu metoda unică a „cinci puncte” și „opt minute”. Veți afla cum, cu ajutorul unui masaj obișnuit al tălpilor și al stimulării anumitor zone, puteți declanșa procesele de regenerare în întregul organism. Vom vorbi despre motivul pentru care tălpile noastre reprezintă o hartă a sănătății tuturor organelor interne, de la inimă până la intestine. Vă voi arăta pas cu pas: cu ce punct de pe talpă trebuie să începeți dimineața pentru a „trezi” rinichii și a elimina toxinele, cum stimularea centrului tălpii ajută la normalizarea digestiei, unde se află zona responsabilă pentru ritmul stabil al inimii și pentru curățenia plămânilor, punctul secret de la baza degetelor care oferă claritate minții și acuitate vederii și, în cele din urmă, zona călcâiului, care răspunde de sănătatea sistemului reproducător și de rezistența generală a organismului. Acestea nu sunt doar exerciții, ci un act de iubire față de propriul corp. Vă voi explica de ce folosirea apei calde și a mișcărilor circulare blânde poate face un miracol pe care multe medicamente moderne nu îl pot realiza. Veți înțelege de ce sănătatea nu înseamnă absența bolilor, ci atenția zilnică acordată propriei persoane. Deja după o săptămână de aplicare a acestui ritual veți simți primele schimbări, iar după o lună nu vă veți mai recunoaște. Amintiți-vă, nu îmbătrâniți, ci uneori uitați cum este să fiți tineri. Începeți astăzi, oferiți-vă aceste opt minute, iar corpul vostru vă va răsplăti cu ani de viață fericită și plină de energie.