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[수면/치유] 생각이 너무 많아 괴로운 밤, 딱 5분 만에 머릿속 비우기

[영상 소개] 배신감에 잠 못 잘 때, 뇌 스위치 강제로 끄는 법 (5분 심리 기술) "어떻게 나한테 이럴 수 있지?" 분노와 배신감 때문에 심장이 쿵쿵거려 잠들 수 없다면, 이 영상을 켜두세요. 지금 당신이 힘든 건 당신의 가치가 떨어져서가 아닙니다. 갑작스러운 충격에 **뇌가 오류 신호(Error Signal)**를 보내고 있기 때문입니다. MindTuner가 당신의 머릿속을 맴도는 그 사람과의 연결고리를 심리학적 기법으로 안전하게 끊어드립니다. 🎧 이런 분들에게 추천합니다 환승이별, 바람으로 자존감이 바닥난 분 헤어진 연인이 자꾸 미화되거나 생각나는 분 억울해서 잠이 안 오는 분 #이별극복 #자존감수업 #마인드튜너 #수면명상 #멘탈관리 #가스라이팅탈출 #재회말고손절

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