У нас вы можете посмотреть бесплатно Что такое фартлек-тренировка? | Беговые тренировки на скорость и выносливость или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Фартлек, или «игра на скорость», — это вид беговой тренировки, предназначенный для развития скорости и выносливости. Хизер объясняет, что это такое, в чём заключаются преимущества и как включить его в свою тренировку! Подпишитесь на GTN: http://gtn.io/SubscribetoGTN Загляните в магазин GTN: https://gtn.io/gD Фартлек, что в переводе со шведского означает «игра на скорость», — это распространённый вид беговой тренировки. Он включает в себя непрерывный бег с различными интервалами. Проще говоря, фартлек-тренировка — это периоды быстрого бега, чередующиеся с периодами более медленного. В этом видео Хизер подробно рассказывает о том, что такое фартлек, его преимуществах и как включить его в тренировочный план. Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте ему лайк и поделитесь с друзьями. 👍 Отправьте свой контент здесь: https://upload.globaltrinetwork.com/ Если вы хотите добавить субтитры и информацию о видео на вашем языке, вот ссылка - https://gtn.io/gC Смотрите больше на GTN... 📹 Как пробежать марафон менее чем за 4 часа! | Тренировки и советы по бегу - https://gtn.io/MarathonSub4 📹 Какой идеальный каденс для бега? | Советы по бегу для триатлонистов - https://gtn.io/BestCadence Музыка: Epidemic Sound Рождественское утро 02 - Фредрик Тальберг Рождественское время 10 - Гэвин Люк Домой на Рождество 5 - Магнус Рингблом Фото: © Triathlon / Getty Images Global Triathlon Network (GTN) — лучший канал YouTube о триатлоне с видео для всех, кто любит триатлон: от опытных гонщиков Ironman до новичков — и всех, кто между ними. С помощью нашей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас, чтобы вы стали лучшими триатлонистами; В том числе видео о: Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания Побейте свой личный рекорд, используя экспертные знания Извлеките максимум из своего велосипеда и экипировки, используя профессиональные знания Подробные и увлекательные материалы из самого сердца спорта Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях каждую неделю Присоединяйтесь к нам на лучшем канале YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом. Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона. Спасибо нашим спонсорам: Одежда Assos of Switzerland: http://gtn.io/Assos BMC Switzerland: http://gtn.io/bmc-bikes Велосипеды Canyon: http://gtn.io/canyon-bikes Велосипеды Cervelo: http://gtn.io/cervelo Continental: http://gtn.io/continental Колёса ENVE: http://gtn.io/ENVE-wheels Шлемы KASK: http://gtn.io/kask ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Park Tool: http://gtn.io/parktool Polar: http://gtn.io/polar Profile Design: http://gtn.io/profiledesign Измерители мощности Quarq: http://gtn.io/quarq Roka: http://gtn.io/roka Команда Bath: http://gtn.io/TeamBath Колёса Vision: http://gtn.io/vision Колёса Zipp: http://gtn.io/zipp Zwift: http://gtn.io/zwift Канал на YouTube: http://gtn.io/YouTube Facebook: http://gtn.io/Facebook Instagram: http://gtn.io/Instagram Twitter: http://gtn.io/Twitter Google+: http://gtn.io/GooglePlus Клуб Strava: http://gtn.io/stravaclub GMBN Tech: http://gmbn.tech/subscribe GCN Tech: http://gcntech.co/subscribe EMBN: http://embn.me/subscribe