У нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕНИРОВКА для БЕРЕМЕННЫХ 2 ТРИМЕСТР | 30 мин | 10 упражнений или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Второй триместр является самым легким и безопасным, это отличное время для того, чтобы максимально подготовить организм к родам и восстановительному периоду после, поработать с опорно-двигательным аппаратом. Данная тренировка для беременных во втором триместре включает в себя разминку и 10 упражнений для проработки всего тела: на силу мышц ног/бедер/ягодиц, мышц рук/спины и осанку. Занимайтесь в спокойном темпе, следите за своим самочувствием! Еще больше тренировок для женщин на моем канале - @lisafitella