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LES DÉSÉQUILIBRES DU BASSIN : COMPRENDRE ET CORRIGER.

À travers cette vidéo je vous propose d'analyser les muscles principaux qui participent à la stabilité du bassin et à ses déséquilibres. Ces notions sont abordées en profondeur dans les formations Pro au studio. (lien plus bas) L'objectif et de vous faire adopter une pratique qui vise à rééquilibrer le bassin et donc à corriger vos postures par vous même. Mais le bien-être ne se limite pas au corps ! Avez-vous pensé à explorer d'autres dimensions comme la respiration, à prendre le temps de ressentir vos émotions, ou même à vous faire accompagner avec du coaching pour aller encore plus loin dans votre parcours personnel ? 🌿 Je vous invite à découvrir ces autres aspects du bien-être et à visiter mon site pour en savoir plus : Prenez soin de vous et à bientôt ! 🙏 🔗 Et si tu veux aller plus loin, on se retrouve sur instagram / mon.autonomie.emotionnelle

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