• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY! скачать в хорошем качестве

Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY! 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Upper Body Muscle Builder - Dumbbells ONLY!

*3 FREE WORKOUT MANUALS* http://www.synergy-athletics.com/YTbo... I usually workout on an upper/lower body split. One day is lower body, the next is upper, then a rest day and repeat. Most of these exercises are compound movements that require a lot of muscles to workout simultaneously. Workout Routine: 1. Bow and Arrow Bench Press 4 x 12 2. DB Row w/ Iso Hold 3 x 15 and a 15 second hold 3. Shoulder Complex 4 x 12 4. A. Triceps Extension 3 x 15 5. B. Zottman Curls 3 x 15 Joe Hashey, CSCS

Comments
  • ЕДИНСТВЕННАЯ тренировка с гантелями, которая вам нужна (на все тело) 7 лет назад
    ЕДИНСТВЕННАЯ тренировка с гантелями, которая вам нужна (на все тело)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день! 3 месяца назад
    3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Бодибилдеры издевались над ним, пока не случилось ВОТ ЭТО 😳 5 дней назад
    Бодибилдеры издевались над ним, пока не случилось ВОТ ЭТО 😳
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных) 1 год назад
    Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 Functional Training Bag Exercises - Part III 16 лет назад
    40 Functional Training Bag Exercises - Part III
    Опубликовано: 16 лет назад
  • Сильнее яиц и мяса: 5 дешевых продуктов для роста мышц после 50 лет 1 месяц назад
    Сильнее яиц и мяса: 5 дешевых продуктов для роста мышц после 50 лет
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Шквальный огонь по Кремлю / Запад говорит о победе Украины? 13 часов назад
    Шквальный огонь по Кремлю / Запад говорит о победе Украины?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 3 года назад
    Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Exercise Index
    Exercise Index
    Опубликовано:
  • НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА 4 месяца назад
    НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент) 5 месяцев назад
    Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • The ONLY 3 Chest Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells Only!) 4 года назад
    The ONLY 3 Chest Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells Only!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Resistance Band Training | The Art of Manliness 11 лет назад
    Resistance Band Training | The Art of Manliness
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Top 5 Home Triceps Dumbbell Exercises 11 лет назад
    Top 5 Home Triceps Dumbbell Exercises
    Опубликовано: 11 лет назад
  • They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym 6 дней назад
    They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance 8 лет назад
    Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Самый эффективный способ получить пресс в 2026 году 2 месяца назад
    Самый эффективный способ получить пресс в 2026 году
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Full Body Workout - Dumbbells Only! 12 лет назад
    Full Body Workout - Dumbbells Only!
    Опубликовано: 12 лет назад
  • When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪 7 дней назад
    When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Build Back Muscle Workout - Dumbbell Row Progression 16 лет назад
    Build Back Muscle Workout - Dumbbell Row Progression
    Опубликовано: 16 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5