Стабилизация крестцово-подвздошного сочленения для облегчения боли | Что можно и чего нельзя делать скачать в хорошем качестве

Стабилизация крестцово-подвздошного сочленения для облегчения боли | Что можно и чего нельзя делать

Люди с болью в крестцово-подвздошном суставе часто прибегают к массажу и коррекции для облегчения боли. НО подобные манипуляции с суставом — это полная противоположность тому, что вам нужно делать — стабилизации крестцово-подвздошного сустава! Сегодня я расскажу вам о стабильности крестцово-подвздошного сустава: что это такое? Что её создаёт? Почему коррекции и манипуляции вредят стабильности крестцово-подвздошного сустава? Сколько времени занимает заживление? Какие упражнения лучше всего работают? Давайте перейдём к видео! ________________ Запишитесь на 7-дневную бесплатную пробную версию программы тренировок для облегчения боли в пояснице ЗДЕСЬ 👇 https://www.corebalancetraining.com/p... ________________ Меня зовут доктор Райан Пиблз, и последние 20 лет своей жизни я посвятил лучшему пониманию и устранению первопричин хронической боли в пояснице. Core Balance Training (CBT) — это не фитнес-программа, а долгосрочное решение, которое поможет вам вернуться к нормальной жизни и регулярному движению без хронической боли. ________________ ⬇️ СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ ⬇️ 👉🏼Понимание боли в крестцово-подвздошном суставе и УПРАЖНЕНИЯ для её облегчения:    • Understand SI Joint Pain and EXERCISE for ...   👉🏼Избавление от напряжения в пояснице 🔥Упражнения и стратегии для долгосрочного эффекта - Часть 2:    • Tight Low Back Relief 🔥Exercises & Strateg...   👉🏼ПОЧЕМУ физические упражнения вызывают боль в спине:    • WHY Exercise Causes Your Back Pain   👉🏼Тренировка баланса корпуса 💪 Долгосрочное решение боли в спине:    • Core Balance Training 💪 A Long Term Back P...   _________________ 👇 Запишитесь на программу тренировок для облегчения боли в пояснице — 7-дневный бесплатный пробный период ЗДЕСЬ 👇 https://www.corebalancetraining.com/p... _________________ Отказ от ответственности: Доктор Райан Пиблз, доктор физиотерапии, имеет лицензию на лечение пациентов, нуждающихся в физиотерапии в штате Калифорния. Весь контент на канале Core Balance Training на YouTube предоставляется исключительно в образовательных целях и не заменяет консультацию, диагностику или лечение медицинского специалиста, знакомого с вашей историей болезни, состоянием здоровья и потребностями. Проконсультируйтесь с медицинским специалистом в вашем штате/стране перед выполнением любого упражнения или движения, представленного на этом канале, или перед принятием ЛЮБОГО решения о лечении. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы услышали, прочитали или увидели в наших материалах. _________________ Поставьте этому видео лайк 👍 _________________ #межпоясничныйсустав #больвмежпоясничномсуставе #крестцово-подвздошномсуставе #решениеболивспине #решенияболивспине #больвспине #облегчениеболивспине #больвпояснице #упражнение #пользаупражнений #упражненияприболивспине #тренировкакора #упражнения #силакора #укреплениекора #причиныболивспине #решениеболивспине #больвпояснице #хроническаяболь #хроническаябольвспине #лечениеболи вспине #облегчениеболивмежпоясничномсуставе #причиныболивмежпоясничномсуставе #упражненияприболивмежпоясничномсуставе #позамостика #соединениекора #облегчениеболи #коррекция #массаж #массажтерапия #вреднодляоблегченияболи #крестцово-подвздошныйсостав #дисфункциякрестцово-подвздошногосустава _________________ Спасибо за просмотр видео 🔺Стабилизация крестцово-подвздошного сустава для облегчения боли | Что можно и чего нельзя делать