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Herzhaft oder süß: In diesem Video zeigt dir Felicitas Then zwei einfache und vor allem gesunde Haferflocken Rezepte zum Selbermachen - Baked Oatmeal und Haferkekse mit Käse (Cookies). Ihr seht: Haferflocken können vielfältig zubereitet werden und sind vor allem eines, nämlich gesund. Egal, ob du ein süßes Frühstück suchst oder dich nach herzhaften Hafer-Cookies sehnst, diese Haferflocken Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Von der Zubereitung des Teigs bis hin zum perfekten Serviervorschlag – Felicitas zeigt dir Schritt für Schritt, wie du diese köstlichen Gerichte zaubern kannst! So einfach geht gesund essen – probiere es aus und überzeuge dich selbst! #HaferflockenRezepte #IssGesünder #AOK ▬ Inhalt des Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 00:30 Haferflocken Cookies: Teig zubereiten 02:28 Haferflocken Cookies: Haferkekse formen 03:00 Haferflocken Cookies: Kekse backen 03:29 Haferflocken Cookies: Serviervorschlag 04:18 Baked Oatmeal: Zutaten und Zubereitung 06:01 Baked Oatmeal: Früchte hinzugeben 06:59 Baked Oatmeal: Im Ofen backen 07:20 Baked Oatmeal: Servieren 07:41 Outro Haferkekse Zutaten (10 Cookies): 50 g Butter 200 ml Milch 100 g Mehl 120 g Haferflocken, fein 100 g geriebener Käse, zum Beispiel Bergkäse 1 TL Backpulver 1 TL Salz Paprikapulver Chiliflocken 2 TL Thymianblättchen Baked Oatmeal Zutaten (4 Portionen): 125 g Haferflocken (fein oder kernig oder gemischt) 2 EL Haselnuss-Raspeln 1 TL Zimt 1 EL Leinensamen 1 Reife Banane 1 EL Kokosöl Ca. 250ml Pflanzenmilch, z.B. Hafermilch 1 EL Ahornsirup ½ unbehandelte Zitrone 1 kleine Handvoll gefrorene Himbeeren 1 kleine Handvoll Blaubeeren Mehr über Haferflocken findest du hier: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehr... Schau dir unser Video über Haferflocken und Gesundheit an: • Haferflocken: gesund oder überbewertet? Da... #Haferflocken #BakedOatmeal #Cookies #Haferkekse #Rezepte #GebackeneHaferflocken #CookiesRezept #BakedOatmealRezept #Gesundheit ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ AOK: / aok_bodycheck / talk_it_real / aok_wahnsinn_familie / aok_gesundheitswissen ▬ AOK Mitgliedschaft ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jetzt Mitglied werden: https://www.aok.de/werdemitglied Hinweis: Selbstverständlich prüfen Ärztinnen und Ärzte all unsere Videos.