• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉 скачать в хорошем качестве

Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как разминаться перед фитнес-тренировкой 💪🏻 Моя разминка — ваша тренировка 😉

Эффективная разминка крайне важна перед каждой тренировкой! Она подготавливает ваше тело и разум к предстоящей интенсивной работе и помогает предотвратить травмы и болезненные ощущения. Эта разминка среднего/продвинутого уровня задействует все части тела, постепенно увеличивает частоту сердечных сокращений и мягко растягивает мышцы. Мы будем работать над равновесием, гибкостью, ловкостью и выносливостью. Обязательно разомнитесь перед тренировкой, и давайте тренироваться вместе! ВАЖНО: Некоторые этапы этой разминки довольно сложные. Поэтому, пожалуйста, занимайтесь в удобном для вас темпе и не стесняйтесь корректировать количество повторений, выполнять упражнения медленнее или пропускать слишком сложные. ПОСЛЕ РАЗМИНКИ: Вы должны чувствовать себя разогретым, энергичным, расслабленным и мотивированным! Итак, теперь, когда мы размялись, давайте приступим к настоящей работе! ✅ Как получить доступ к контенту, доступному только для участников? ⭐️⭐️ ►    / @trustmycoach   Раскройте свой полный потенциал и выведите свою физическую форму на новый уровень, подписавшись на #TRUSTMYCOACH. Вы получите доступ ко всем нашим обучающим видео для всех уровней подготовки, бонусным тренировкам, упражнениям и специальным видео. Переходите по ссылке и присоединяйтесь прямо сейчас!" 💡 Некоторые упражнения и тренировки обозначены уровнями сложности. ⭐️. Уровень 1 = Начальный ⭐️⭐️ Уровень 2 = Средний ⭐️⭐️⭐️ Уровень 3 = Продвинутый ► Узнайте, какой уровень подходит именно вам, пройдя 5-минутный фитнес-тест: https://trustmycoach.com/fitnesstest Прежде чем начать: проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. При выполнении бесплатных тренировок #TRUSTMYCOACH обязательно разомнитесь и тренируйтесь в удобном для вас темпе. Если вы почувствуете боль, головокружение или тошноту, немедленно прекратите тренировку.

Comments
  • Самые Удивительные Уличные Представления в Мире 2 недели назад
    Самые Удивительные Уличные Представления в Мире
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 5 месяцев назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • A Pro Athlete Functional Training Morning Routine ⏰ Flexibility - Mobility - Core 4 года назад
    A Pro Athlete Functional Training Morning Routine ⏰ Flexibility - Mobility - Core
    Опубликовано: 4 года назад
  • АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг 5 дней назад
    АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу? 9 дней назад
    Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • How to Change Direction 👊Faster - No Injuries - Stronger Joints 7 лет назад
    How to Change Direction 👊Faster - No Injuries - Stronger Joints
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных 17 часов назад
    ⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Атака на кортеж правительства / Заговор против президента 18 часов назад
    Атака на кортеж правительства / Заговор против президента
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно) 4 года назад
    Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
    Опубликовано: 4 года назад
  • ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача 2 недели назад
    ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день! 3 месяца назад
    3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА 2 года назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️АСЛАНЯН: Все ОНЕМЕЛИ! Теперь ЯСНО, что готовят ТРАМП и ПУТИН. В ЖЕНЕВЕ ЖЕСТЬ: вот, ЧТО УСТРОИЛА РФ 23 часа назад
    ⚡️АСЛАНЯН: Все ОНЕМЕЛИ! Теперь ЯСНО, что готовят ТРАМП и ПУТИН. В ЖЕНЕВЕ ЖЕСТЬ: вот, ЧТО УСТРОИЛА РФ
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym) 5 дней назад
    Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ЛИПСИЦ: ВОЕННЫЕ РФ С ДРОНАМИ АТАКУЮТ ОЛИГАРХОВ! Начнется охота за богатыми. Россию накроет КРИМИНАЛ 3 дня назад
    ЛИПСИЦ: ВОЕННЫЕ РФ С ДРОНАМИ АТАКУЮТ ОЛИГАРХОВ! Начнется охота за богатыми. Россию накроет КРИМИНАЛ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу! 4 дня назад
    Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ДУГЛАС КОСТА (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА)⚡️Взрывчатость и скорость с тренером КОСТА 6 лет назад
    ДУГЛАС КОСТА (ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА)⚡️Взрывчатость и скорость с тренером КОСТА
    Опубликовано: 6 лет назад
  • КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026 10 дней назад
    КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Селёдка стоит стеной! Только доставай! 3 дня назад
    Селёдка стоит стеной! Только доставай!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ 4 дня назад
    СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5