Música para Aumentar Foco e Diminuir a Ansiedade | Binaural Beats para Estudar e Trabalhar | 12Hz скачать в хорошем качестве

Música para Aumentar Foco e Diminuir a Ansiedade | Binaural Beats para Estudar e Trabalhar | 12Hz

🎧 Use fones de ouvido Diminua a ansiedade e aumente seu foco para suas atividades com esta faixa de batidas binaurais em 12Hz (ondas alpha), criada para apoiar foco intenso, desempenho cognitivo e produtividade. #Foco #produtividade #concentracao #binaural #trabalho 🔔 Curta, compartilhe e inscreva-se para mais conteúdos de foco e produtividade! 💬 Deixe um comentário contando no que você está estudando ou trabalhando hoje. 🧠 Foco sem Ansiedade — Batidas Binaurais Alpha 12Hz A frequência Alpha 12Hz está associada ao foco, concentração no trabalho e diminuição da ansiedade, sendo especialmente útil para estudos, trabalho profundo e mentes neurodivergentes (como TDAH). 🎧 O que são Batidas Binaurais? Batidas binaurais surgem quando dois tons levemente diferentes são reproduzidos, um em cada ouvido. O cérebro interpreta essa diferença como uma frequência interna, que pode influenciar estados mentais: Delta (0,5-4Hz): Sono profundo e descanso total Teta (4-8Hz): Meditação profunda, imaginação e criatividade Alfa (8–13Hz): Relaxamento e criatividade Beta (13–30Hz): Foco e produtividade Gamma (30–100Hz): Atenção máxima e cognição avançada ⏱️ Ideal para sessões de 45 a 90 minutos 🔊 Escute com volume moderado