У нас вы можете посмотреть бесплатно Dr. Ksenija Šelih Martinec o pravilni izvedbi Keglovih vaj или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ena izmed zelo pomembnih mišičnih skupin so mišice medeničnega dna. Za mišico pa vemo, da bo dobro funkcionirala, če jo krepimo. S Keglovimi vajami lahko poskrbimo za čvrste mišice medeničnega dna in si s tem zagotovimo manj težav, kot je uhajanje urina. Gre za enostavno vajo, ki pravzaprav potrebuje le opomnik, da nanjo ne pozabimo. Dr. Ksenija Šelih Martinec je priznana ginekologinja, ki na področju ginekologije, porodništva in estetike uspešno in inovativno deluje že skoraj 30 let.