Vlog: Rotina produtiva | DIETA, MERCADO & HACKS скачать в хорошем качестве

Vlog: Rotina produtiva | DIETA, MERCADO & HACKS

Emagreça com facilidade através de uma rotina antissabotagem no Me Nutre: https://bit.ly/41TxeWJ CUPOM MAIS MU: daiparisato https://www.lojamaismu.com.br/ Esse vlog tá uma mistura doida de correria, escolhas conscientes e vida real mesmo. Mostrei minha rotina fora de casa, como me viro quando não dá pra cozinhar, o que eu levo comigo, o que eu compro no mercado, como escolho os produtos e como encaixo isso tudo na minha alimentação. Te mostrei desde o café da manhã improvisado até o almoço no shopping. Também falei sobre bebidas proteicas, higienização dos alimentos, truque do abacaxi, biscoito de arroz e até o docinho que dá pra encaixar na dieta. Tudo com a leveza e liberdade que eu acredito quando o assunto é emagrecimento. Me acompanhe nas outras redes: 📷 Instagram ➡   / daianaparisato   🎶 Tiktok ➡   / daianaparisato   Capítulos: 0:00 - 1:54 Bastidores da vida real 1:55 - 4:44 Café da manhã fora de casa 4:45 - 5:26 O fator determinante para o teu emagrecimento 5:27 - 9:07 Como fazer mercado do jeito certo 9:08 - 12:12 POLÊMICA: Bebida de proteína para emagrecer? 12:13 - 16:26 Melhor açucar para usar na dieta 16:27 - 18:29 Almoço no shopping 18:30 - 20:22 Como uma nutri passa o fim de semana