Jak radzić sobie ze złością? скачать в хорошем качестве

Jak radzić sobie ze złością?

👉Bardzo często jeśli coś trudnego wydarza się w naszym życiu reagujemy złością, ale bardzo często to zupełnie inne emocje za nią stoją. Złość ma ona swoje konsekwencje zdrowotne i relacyjne. Często w wyniku wychowania i norm społecznych jest tłumiona i wtedy może przerodzić się w autoagresją, może prowadzić do depresji i niszczenia poczucia własnej wartości. 👉Dzisiaj dowiesz się o niej więcej: jaką pełni funkcję, jak powstaje, jakie emocje rozprasza złość. Wstęp do studium emocji styczeń- złość, duma/pycha. Możesz już się zapisać https://rownowagazycia.pl/studium-emocji