J’ai arrêté de vivre dans le rush (et voilà ce qui a changé) скачать в хорошем качестве

J’ai arrêté de vivre dans le rush (et voilà ce qui a changé)

Il y a eu une période où je me sentais constamment sous pression. J’avais beau m’organiser, planifier, cocher toutes les cases… Je finissais toujours par me sentir dépassée. J’ai compris que le problème, ce n’était pas mon emploi du temps, mais mes habitudes mentales. Ma façon de vouloir tout optimiser, d’attendre d’être inspirée pour créer, et de confondre ambition avec agitation. Dans cette vidéo, je te partage les 3 choses que j’ai changées pour retrouver de la clarté, de l’espace mental et une vraie paix intérieure. Pas des hacks productivité, mais des ajustements profonds pour avancer plus lentement, mais beaucoup plus juste. ✅ À regarder si tu te sens fatiguée, saturée ou simplement en décalage avec ton rythme. ✨ À regarder ensuite :    • Les HABITUDES qui vont te rendre 10x plus ...      • Les vérités qui piquent, mais qui vont te ...      • Tu n’es pas en retard   _______ RETROUVE-MOI PAR ICI 🔗 Twitch :   / lifeofsafia   Instagram :   / lifeofsafia   TikTok :   / lifeofsafia_   _______ CHAPITRES 0:00 - Introduction 0:49 - Habitude 1 3:43 - Habitude 2 6:19 - Habitude 3 nombre d'abonnés : 22053 #developpementpersonnel #gestiondustress #chargeMentale #clarteMentale #epanouissement #motivation #ambitiondouce #organisation #confianceensoi #mindsetentrepreneure #creatricedecontenu #equilibredelavie #bienetremental #productivitedouce #priorités #procrastination #inspiration #changementdevie #santémentale #focus