MARMITA FITNESS #3 | SAUDÁVEL E NATURAL COM MUITO SABOR!!! скачать в хорошем качестве

MARMITA FITNESS #3 | SAUDÁVEL E NATURAL COM MUITO SABOR!!!

Hoje vou ensinar essas deliciosas opções de Marmitas Fitness para a semana, elas podem ser congeladas e facilitam bastante o nosso dia a dia, também são uma ótima opção para a venda, uma comidinha saudável e natural mas com muito sabor, bora conferir!!! 😉💜 👉Utensílios que utilizei nessa aula: Facas kitchenaid: https://amzn.to/4c9zbTg Panela de inox Tramontina: https://amzn.to/3IGRXnD Frigideira Le Creuset: https://amzn.to/48QMEwB Espatula de Silicone Le Creuset: https://amzn.to/4cvn2Zh Escumadeira com pegador: https://amzn.to/49TNA4m Peneira de inox: https://amzn.to/4cfdIbE Pegador de silicone: https://amzn.to/3IzQ4sV Balança: https://amzn.to/43gADiJ Marmitas freezer e microondas: https://amzn.to/3TMMx0R 💡 Apoie Nosso Canal: ✓ Seja membro:    / @leodenicecamargo   📧 Contato: ✓ Parcerias → [email protected] 🔔 Leodenice Camargo: ✓ Instagram:   / leodenice_camargo   ✓ Facebook:   / leodenicecamargo   ✓ Grupo do Facebook:   / leodenice   💜💜 Meus amores muito obrigada pelas mensagens de carinho e por assistir. Deixe seu comentário e o joinha pois é muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCREVER no canal e ativar o SININHO DE NOTIFICAÇÕES! 💜💜 ✔INGREDIENTES ALMONDEGAS: 1 Kg de Patinho Moído 150g de Cebola (1 Cebola Grande) 100g de Ovos (2 Ovos) 20g de Alho (4 Dentes) 20g de Sal (1 Colher de Sopa) 2g de Páprica (1 Colher de Chá) Pimenta Calabresa (a gosto) MOLHO: 680g de Passata de Tomate (1 Vidro) 150g de Cebola (1 Cebola Grande) 25g de Alho (5 Dentes) Sal a gosto Pimenta do Reino a gosto Azeite de Oliva o quanto baste PURÊ DE BATATA: 1 kg de Batata (7 Batatas) 200g de Creme de Leite UHT (1 Caixinha) Sal a gosto LEGUMES: 1 Couve-flor Pequeno 1 Brócolis Pequeno 170g de Grã de Bico Cozido (1 Pacotinho) 120g de Cenoura (1 Cenoura) 10g de Alho (2 Dentes) MARMITA TIPO 1: 100g de Purê de Batata 90g de Almondegas 10g de Molho 60g de Legumes MARMITA TIPO 2: 100g de Almôndegas 60g de Arroz 50g de Feijão Branco 50g de Legumes MARMITA KIDS: 110g de Macarrão 70g de Almondegas 50g de Molho Assista também: 👉 MARMITA FITNESS #1:    • MARMITA FITNESS #1 | SAUDÁVEL E NATURAL CO...   👉 MARMITA FITNESS #2:    • MARMITA FITNESS #2 | SAUDÁVEL E NATURAL CO...   👉 MARMITA FITNESS #4:    • MARMITA FITNESS #4 | COMA A SEMANA TODA CO...   👉 MARMITA FITNESS #5:    • MARMITA FIT #5 | SAUDÁVEL E NATURAL COM MU...   👉 MARMITA FITNESS #6:    • MARMITA FIT #6 | APRENDA A FAZER PEIXES PA...   👉 ARROZ BRANCO SOLTINHO:    • COMO FAZER ARROZ BRANCO SOLTINHO | COZINHA...   #LeodeniceCamargo #MarmitaFit #MarmitasFitness #MarmitaSaudavel #ReceitaFit #ReceitasFitness #FaçaEVenda #Receitas #Food #MarmitasCongeladas #Pure #PureDeMandioquinha #Arroz #ComidaFit #ReceitaFit