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✨지식한상 채널 후원 / @지식한상 안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 이정표 원장님을 모시고 엉덩이, 다리 통증과 저림에 원인 ‘좌골신경통’에 좋은 운동법에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #지식한상 #엉덩이통증 #좌골신경통 #허리통증 #이정표원장 00:00 오프닝 00:46 “왜 아픈지 전혀 모르겠어요” 엉덩이통증이 생기는 진짜 이유 02:27 좌골신경통을 방치하면 생기는 최악의 상황 03:17 “쉬워서 했더니” 엉덩이 통증 다리저림 1분만에 기적처럼 사라집니다 05:20 “쉬워서 했더니” 엉덩이 통증 다리저림 1분만에 기적처럼 사라집니다-1 06:58 “쉬워서 했더니” 엉덩이 통증 다리저림 1분만에 기적처럼 사라집니다-2 08:19 “쉬워서 했더니” 엉덩이 통증 다리저림 1분만에 기적처럼 사라집니다-3 09:30 TV볼 때 1분만 따라하세요. 엉덩이, 허리통증까지 싹 사라집니다 11:20 “앉을 때 ‘이것’ 만 챙기세요” 찌릿한 엉덩이통증 없애는 방법 ‘1가지’ 👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool 지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?... 지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?membe...