У нас вы можете посмотреть бесплатно Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Боль в области тазобедренного сустава, боль в бедре и ягодице - это не всегда коксартроз, даже если он есть! Или боль в ягодице, это не всегда грыжа позвоночника. Эти упражнения полезны, если болит бедро, при ходьбе или лёжа, при начальных стадиях коксартроза (1-2), при воспаление нерва, защемление его грушевидной мышцей и при трохантерите. ⚠️Трохантерит — это воспалительное заболевание, затрагивающее мягкие ткани и сухожилия в области большого вертела бедренной кости. При трохантерите поражается не сам сустав, а мягкие ткани. Заниматься нужно регулярно 1-2 раза в день. 2-3 недели. Внимание❗❗❗ Все упражнения до дискомфорта не через боль, в той амплитуде которой получается. Сначала может быть небольшое обострение. Для занятия понадобится: коврик или кровать; подушка или плед; стена; массажный или теннисный мяч. При артрозе тазобедренного сустава: • Гимнастика для лечения таза - Упражнения д... При защемление седалищного нерва в острый период: • Острая боль в пояснице / Защемление седали... Лучше всего помогает комплексный подход: медикаментозное лечение (НПВС, глюкокортикоиды и т.д.); физиотерапии (очень люблю УВТ, магниты); ЛФК (гимнастика, массаж). Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Например: Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) 3-4 степени. Асептический некроз головки бедренной кости. Травмы и операции таза и тбс. ( менее 3 месяцев) Тайминг. 00:00 Вступление 01:00 Начало занятия (Лёжа) 13:36 Упражнения стоя 16:36 Самомассж мячиком (Стоя) 22:19 Рекомендации #коксартроз #тазобедренныйсустав #тбс #упражнения #тренировка #трохантерит #гимнастика #лфк #артроз #здоровье