• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. скачать в хорошем качестве

Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. 7 лет назад

жим лежа

программа

программа на жим лежа

как пожать 100кг

как пожать 150кг

как пожать 180кг

как жать

как жать больше

жим на максимум

одноповторный максимум

МС

мастер спорта

Программа на ЖИМ ЛЕЖА

Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.

МСМК

жим штанги

как накачаться

программа тренировок

как пожать сотку

тренировка на силу

застой в жиме

как увеличить жим лежа

как накачать грудь

жим лежа как увеличить результат

жим лежа 100 кг

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.

Примерно с первого моего ролика на канале многие просили меня поделиться свой программой на жим лежа. Несколько раз пришлось переснимать, первые версии мне забраковали, но сейчас, вроде, неплохо получилось. Надеюсь доходчиво объяснил. https://docs.google.com/spreadsheets/... Также можно скачать таблицу в формате .xlsx (или другом): достаточно по этой же ссылке выбрать файл-скачать-выбрать нужный формат. Ответы на вопросы по программе:    • Ответы на вопросы по программе на жим лежа.   #Жим лежа #Программа #ОлегЗум

Comments
  • Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 3 года назад
    Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 Нюанса, которые убьют результат в жиме. 7 лет назад
    3 Нюанса, которые убьют результат в жиме.
    Опубликовано: 7 лет назад
  • КАК МНОГО ЖАТЬ ЛЕЖА БЕЗ ХИМИИ! РАЗБОР ТЕХНИКИ ЖИМА ЛЕЖА! 3 месяца назад
    КАК МНОГО ЖАТЬ ЛЕЖА БЕЗ ХИМИИ! РАЗБОР ТЕХНИКИ ЖИМА ЛЕЖА!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Единственный принцип натурального роста мышц. Остальное - мишура 1 месяц назад
    Единственный принцип натурального роста мышц. Остальное - мишура
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Жим лежа программа тренировок 4-х недельная . Использую до соревнований. 6 месяцев назад
    Жим лежа программа тренировок 4-х недельная . Использую до соревнований.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • T-POWER: Секреты Большого жима штанги лежа от Жима 11 лет назад
    T-POWER: Секреты Большого жима штанги лежа от Жима
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 6 лет назад
    8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
    Опубликовано: 6 лет назад
  • КАК ПРИБАВИТЬ 20 КГ К ЖИМУ! Техника жима лежа. 1 год назад
    КАК ПРИБАВИТЬ 20 КГ К ЖИМУ! Техника жима лежа.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Штангистам жим лёжа НУЖЕН! Но они не умеют 3 месяца назад
    Штангистам жим лёжа НУЖЕН! Но они не умеют
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как увеличить результат в жиме лежа 9 лет назад
    Как увеличить результат в жиме лежа
    Опубликовано: 9 лет назад
  • КАК ЖАТЬ МНОГО БЕЗ ХИМИИ | ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА 1 год назад
    КАК ЖАТЬ МНОГО БЕЗ ХИМИИ | ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА
    Опубликовано: 1 год назад
  • ОН БУДЕТ СИЛЬНЕЙШИМ ЖИМОВИКОМ ПЛАНЕТЫ!? КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА!? ГЕГЕМОН!? 5 месяцев назад
    ОН БУДЕТ СИЛЬНЕЙШИМ ЖИМОВИКОМ ПЛАНЕТЫ!? КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА!? ГЕГЕМОН!?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ЖИМОВАЯ программа чемпиона мира - САПОЖОНКОВА АНДРЕЯ 7 лет назад
    ЖИМОВАЯ программа чемпиона мира - САПОЖОНКОВА АНДРЕЯ
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА 1 год назад
    ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? 1 год назад
    Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое 10 месяцев назад
    ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Ты Пожмешь 100 КГ ГАРАНТИРОВАНО! (Научно Доказано) 1 год назад
    Ты Пожмешь 100 КГ ГАРАНТИРОВАНО! (Научно Доказано)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 3 недели назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 3 недели назад
  • МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК 3 года назад
    МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ 4 года назад
    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5