У нас вы можете посмотреть бесплатно 8分鐘 滾筒按摩|下半身筋膜放鬆|一起做不受傷 8 MIN FOAM ROLLER LOWER BODY ROUTINE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
今天要帶大家用"按摩滾筒"一起放鬆筋膜,不受傷 用滾筒按摩來放鬆下身肌肉 可以更深層更有效唷! 00:00 滾筒按摩 00:40 左臀伸展 Hip Stretch-L 01:20 右臀伸展 Hip Stretch-R 02:00 左小腿伸展 Calf Stretch-L 02:40 右小腿伸展 Calf Stretch-R 03:20 左腿後側 Hamstring Stretch-L 04:00 左腿外側 Outer Thigh Stretch-L 04:40 左腿內側 Inner Thigh Stretch-L 05:20 左腿前側 Quad Stretch-L 06:00 右腿前側 Quad Stretch-R 06:40 右腿內側 Inner Thigh Stretch-R 07:20 右腿外側 Outer Thigh Stretch-R 08:00 右腿後側 Hamstring Stretch-R ▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS ▶你也可以到這裡找我喔!!: 影片中使用的滾筒: LOTUS 薄荷月亮女神 收納瑜珈滾筒 ▶https://lihi1.me/quUnv 影片中穿的運動服品牌: 運動內衣 P'tula 褲子 P'tula #滾筒按摩 #筋膜放鬆 #瑜珈滾筒