Тренировки по баскетболу для детей и подростков | Тренируйтесь вместе с баскетболистом, чтобы раз... скачать в хорошем качестве

Тренировки по баскетболу для детей и подростков | Тренируйтесь вместе с баскетболистом, чтобы раз...

🚨 Программа тренировок для детей 9-10 лет 🚨 ⬇️⬇️⬇️⬇️ 💪 https://market.teambuildr.com/program... Это 11-летний баскетболист, с которым я работаю онлайн последний год. Он невероятно предан своему делу и предан тренировкам. За последний год он провёл 100 тренировок, по 2 тренировки в неделю. Летом была одна неделя, когда мы уехали в отпуск, и пара тренировок, когда он болел, но в остальном он не пропустил ни одной тренировки. Всё, что вы видите в этом видео, — результат его (и его отца) упорного труда, самоотдачи и последовательности. Я никогда бы не подумал, что мы сможем добиться такого прогресса. В качестве подарка на день рождения он и его отец приехали ко мне на несколько личных занятий в Даллас. Мы уделяем особое внимание развитию спортивных качеств: скорости, ловкости, мощности, взрывной силы, силы и подвижности. Уделять время развитию спортивных качеств крайне важно. Надеюсь, мои советы по тренировкам покажут, насколько важны мелкие детали в тренировках. 📹 Другие видео о том, как тренировать скорость и взрывную силу, смотрите ниже: 🏈 Игрок в американский футбол NFL -    • NFL Speed & Power Workout | Train Along Wi...   🎾 Профессиональный теннисист -    • Train Along With a Top Pro Tennis Player |...   ⚾ Школьный бейсболист -    • How Does a Top Baseball Prospect Train? Sp...   🥍 Школьный спортсмен по лакроссу -    • Want To Become a Better Athlete? | Lacross...   🏀 Тренировка по баскетболу -    • Explosive Athlete Training | Improve Speed...   ⛳ Юный спортсмен (волейбол/гольф) -    • Total Athlete Strength & Conditioning Trai...   🏒 Юный спортсмен (хоккей) -    • Youth Athlete Speed & Strength Training | ...   1️⃣3️⃣ Упражнения для продвинутых спортсменов -    • 13 Advanced Movements For Athletes To Impr...   1️⃣1️⃣ Прыжковые упражнения для взрывных спортсменов -    • 11 Plyometric & Jump Drills For Athletes   Instagram:   / joeybergles   TikTok: @joeybergles X: https://x.com/joeybergles Facebook:   / joey.bergles   Запросы на коучинг и консультации: [email protected]