• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk скачать в хорошем качестве

Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ep 70: Stay Injury-Free as a Runner, with physical therapist Dr. Katy Vieira & Dr. Michelle Quirk

In this episode of the Mindful Marathon Podcast, I’m joined by Katy Vieira, DPT, physical therapist, run coach, and owner of Re•Move Rehab & Performance, for a practical conversation about running injury prevention and rehab, designed especially for busy women runners. We talk about the most common complaints Katy sees in her practice, the biggest mistakes runners make when it comes to injury prevention, and simple, realistic strategies you can start using now to stay healthy and consistent with your running. Whether you’re navigating a small niggle, coming off an injury, or simply want to run for the long term, this episode will help you better understand your body and train with more confidence. In this episode, we cover: The most common running injuries seen in clinic The #1 mistake runners make when trying to prevent injury How to tell the difference between normal training discomfort and warning signs Simple, high-impact strength and movement habits for runners Why the off-season is a powerful time to build resilience When to seek help instead of “waiting it out” You can connect with Dr. Vieira on her website: https://www.removept.com/ And on Instagram: www.instagram.com/removerehab and www.instagram.com/move.nourish.dpt If this conversation resonates with you, Katy and I are excited to invite you to our upcoming in-person workshop: Building a Resilient Runner: Off-Season Essentials for Women Runners. This 3-hour interactive workshop will help you: *Build strength and bone health to support your running *Understand early injury warning signs *Train smarter in the off-season without burning out *Stay consistent while balancing a full life *Rediscover joy and intention in your running More info and how to register are right here: https://mindful-marathon.com/resilien... Stay up to date with Coach Michelle's adventures by following Mindful Marathon on Instagram:   / mindful.marathon   You can get free running tips, motivation, and mindset support by signing up for Coach Michelle's weekly Friday newsletter here: https://mailchi.mp/6061ab0452d7/newsl... ** The information contained in this podcast is intended to serve as educational information and is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. You should consult your primary care physician before undertaking any fitness regimen or exercise, which can pose serious health risks if undertaken or performed improperly. All content, including text, graphics, images, and information, contained in the videos is for general information purposes only and does not replace a consultation with your own doctor/advanced practice provider. **

Comments
  • Ep 69: Running with Asthma - What Every Runner Needs to Know to Breathe Easier, with Dr. Gina Dapul 13 дней назад
    Ep 69: Running with Asthma - What Every Runner Needs to Know to Breathe Easier, with Dr. Gina Dapul
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Ep 31: Springtime Surprise Recap - Mindful Takeaways from a Magical Race Weekend 9 месяцев назад
    Ep 31: Springtime Surprise Recap - Mindful Takeaways from a Magical Race Weekend
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Понимание GD&T 3 года назад
    Понимание GD&T
    Опубликовано: 3 года назад
  • Градиентный спуск, как обучаются нейросети | Глава 2, Глубинное обучение 8 лет назад
    Градиентный спуск, как обучаются нейросети | Глава 2, Глубинное обучение
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой 7 дней назад
    Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой
    Опубликовано: 7 дней назад
  • CEP - Rosyjska infrastruktura nie wytrzymuje tej zimy. Трансляция закончилась 5 часов назад
    CEP - Rosyjska infrastruktura nie wytrzymuje tej zimy.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 часов назад
  • Learn the basics of Irish Genealogy Research 11 месяцев назад
    Learn the basics of Irish Genealogy Research
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА? 7 месяцев назад
    Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА?
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • RunHub | Научим отдыхать 3 дня назад
    RunHub | Научим отдыхать
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ep 68: The Moments That Moved Us – Celebrating Our 2025 Runners, with Coach Michelle Quirk 2 недели назад
    Ep 68: The Moments That Moved Us – Celebrating Our 2025 Runners, with Coach Michelle Quirk
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение 8 лет назад
    Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON! 3 месяца назад
    13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Онемение и покалывание в ногах и стопах: диагностика и лечение 2 года назад
    Онемение и покалывание в ногах и стопах: диагностика и лечение
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 💥 ГАРРИ КАСПАРОВ. Глобальный расклад. Прямой эфир 18.01.2026 Трансляция закончилась 22 часа назад
    💥 ГАРРИ КАСПАРОВ. Глобальный расклад. Прямой эфир 18.01.2026
    Опубликовано: Трансляция закончилась 22 часа назад
  • Ep 61: Embracing the Chill - A Winter Guide to Running in the Cold, with Dr. Michelle Quirk 2 месяца назад
    Ep 61: Embracing the Chill - A Winter Guide to Running in the Cold, with Dr. Michelle Quirk
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Понимание сталей и термообработки 3 месяца назад
    Понимание сталей и термообработки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • СУДЬБА ПУТИНА:  МЕЖДУ ВЕНЕСУЭЛОЙ И ИРАНОМ  Белковский + Фейгин @BelkovskiyS #белковский #фейгин 16 часов назад
    СУДЬБА ПУТИНА: МЕЖДУ ВЕНЕСУЭЛОЙ И ИРАНОМ Белковский + Фейгин @BelkovskiyS #белковский #фейгин
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Хирурги мне этого не простят. 10 операций, которые калечат после 55 2 дня назад
    Хирурги мне этого не простят. 10 операций, которые калечат после 55
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5