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ボール押し返し：腹圧を高めるドリル⑦

今回は腹圧を高めるドリル⑦ボール押し返しについて説明しました。体幹を鍛える事がどういう事かしっかり理解した上で取り組んでみましょう。為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。 0:00 腹圧・体幹トレーニングとは 4:51 実演 6:36 腹圧と骨盤の傾き 7:54 感覚がわからない場合 他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記 ◆【為末大学】蹴らない走り方 https://www.youtube.com/watch?v=BmJa-IbH ◆【為末大学】「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答    • 「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答【為末大学】   ◆【100m走り方】トップスピードと減速の原因を解説【為末大学】    • 【100m走り方】トップスピードと減速の原因を解説【為末大学】   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 為末大(ためすえだい) 1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年11月現在）。現在は株式会社Deportare Partners（http://www.deportarepartners.tokyo ） の代表、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org ） の代表理事を務める。新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo ） 館長。 主な著書に、『Winning Alone』、『走る哲学』、『諦める力』などがある。 Twitter :   / daijapan   (@daijapan) note：https://note.com/daitamesue HP：http://tamesue.jp