У нас вы можете посмотреть бесплатно (#30) Alkohol nie rozczarowuje. Jak przerwać ciąg? Życie po terapii uzależnień. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tematem odcinka jest spojrzenie na używkę, substancję, czy zachowanie nałogowe, jak na pewnego rodzaju przewidywalną stałą. Poznając substancję, niezależnie, czy jest to alkohol, czy coś innego, uczymy się efektów, które ona przynosi. Sprawia to, że nie tylko otrzymujemy pożądany efekt, jakim jest ulga, ale przez swoją powtarzalność, jest to również bardzo przewidywalny efekt. Dodatkowo jest to bardzo szybkie rozwiązanie. Opowiadam też dlaczego z mojego punktu widzenia nigdy nie zadziało na dłuższą metę to popularne powiedzenie: Od jutra nie piję. W drugiej części opowiadam jakie jest zdrowe rozwiązanie, aby na trzeźwo radzić sobie z emocjami, aby nie wpadać cały czas w ten sam schemat. Czym była dla mnie informacja, że generalnie życie rozczarowuje i nie jest pasmem beztroskich i miłych zdarzeń? I jaką inspirację wyniosłem z podcastów Joanny Flis? Jestem Rafał. W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku. Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia, a także dedykuję je osobom będącym we współuzależnieniu. 00:00 Wstęp 01:25 Podstępna powtarzalność 08:12 Życie rozczarowuje. 12:49 Trochę o emocjach Instagram: / idz_po_mych_sladach Skontaktuj się ze mną: idzpomychsladach@gmail.com Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach