(#36) Dlaczego boisz się terapii? O lęku i iluzjach. Życie po terapii uzależnień. скачать в хорошем качестве

(#36) Dlaczego boisz się terapii? O lęku i iluzjach. Życie po terapii uzależnień.

Czy boisz się terapii uzależnień? A może mówisz sobie, że to nie dla Ciebie, że terapia nie działa albo że jedno doświadczenie wystarczyło? W tym odcinku w empatyczny sposób opowiadam o strachu i obawach przed rozpoczęciem leczenia, które bardzo często są nieuświadomione i przykryte mechanizmami iluzji oraz zaprzeczeń. To materiał dla tych, którzy wahają się przed terapią, odkładają decyzję lub opierają ją na jednej historii – swojej lub zasłyszanej. W odcinku poruszam m.in.: Skąd bierze się lęk przed terapią i leczeniem uzależnień? Dlaczego strach często ukrywa się za „racjonalnymi argumentami”? Jak działa mechanizm iluzji i zaprzeczeń w uzależnieniu? Dlaczego jedno doświadczenie lub jedna opinia nie pokazują całego obrazu? Jak umysł szuka potwierdzenia tego, w co już wierzymy? Ten odcinek jest dla: Osób uzależnionych, które wahają się przed terapią Osób słyszących, że „terapia nie działa” Osób po jednym, trudnym doświadczeniu leczenia Bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć opór przed pomocą Strach nie oznacza, że terapia jest zła. Bardzo często oznacza, że stoisz blisko zmiany. Zostaw komentarz: Co najbardziej powstrzymuje Cię przed rozpoczęciem terapii? Subskrybuj kanał, jeśli interesują Cię: Realne doświadczenia trzeźwego alkoholika Tematy terapii uzależnień i zdrowienia Rozmowy o mechanizmach, które utrudniają zmianę Jestem Rafał. W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku. Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia, a także dedykuję je osobom będącym we współuzależnieniu. 00:00 Wstęp 02:55 Inspiracja - terapia nie działa 05:20 Moje doświadczenie strachu przed terapią 08:50 Jak będziemy utwierdzać się w swojej prawdzie? 14:05 Mechanizm iluzji i zaprzeczeń Instagram:   / idz_po_mych_sladach   Skontaktuj się ze mną: idzpomychsladach@gmail.com Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach