(#35) Abstynencja to za mało. O odpowiedzialności i zadośćuczynieniu. Życie po terapii uzależnień. скачать в хорошем качестве

(#35) Abstynencja to za mało. O odpowiedzialności i zadośćuczynieniu. Życie po terapii uzależnień.

Czy samo bycie trzeźwym wystarczy, żeby odbudować relacje? Czy terapia, mityngi AA i słowo „przepraszam” naprawdę zamykają przeszłość? W tym odcinku poruszam trudny, ale bardzo ważny temat zadośćuczynienia w trzeźwieniu. Opowiadam o tym, jak osoby uzależnione – już trzeźwiejące, w terapii i uczestniczące w spotkaniach AA – często koncentrują się na własnym zdrowieniu, jednocześnie nie dostrzegając krzywd wyrządzonych bliskim w czasie czynnego nałogu. W materiale mówię m.in.: Jakie zmiany pojawiają się w życiu osoby, która przestaje pić lub brać? Dlaczego koncentracja na sobie i asertywność są potrzebne, ale mogą stać się ucieczką? Jakie realne krzywdy wyrządzają osoby uzależnione swojemu otoczeniu? Dlaczego trzeźwość i „przepraszam” często nie wystarczają? Czym naprawdę jest zadośćuczynienie i dlaczego jest częścią zdrowienia? To odcinek dla: osób trzeźwiejących osób w terapii uzależnień i po terapii uczestników AA bliskich osób uzależnionych Trzeźwość to punkt wyjściowy. Odbudowa relacji wymaga odpowiedzialności, czasu i konkretnych działań. Zostaw komentarz: Jak Ty rozumiesz zadośćuczynienie w trzeźwieniu? Subskrybuj kanał Idź po mych śladach, jeśli interesują Cię: Prawdziwe doświadczenia trzeźwego alkoholika Tematy terapii uzależnień i nawrotów Dojrzałe rozmowy o odpowiedzialności i zdrowieniu Jestem Rafał. W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku. Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia, a także dedykuję je osobom będącym we współuzależnieniu. 00:00 Wstęp 02:02 Jakie zmiany zauważasz jak przestajesz pić? 06:45 Nie jesteś sam, masz wpływ na innych! 11:54 Zadośćuczynienie - przepraszam nie wystarczy. 13:40 Jak zacząć odbudowywać zaufanie? Instagram:   / idz_po_mych_sladach   Skontaktuj się ze mną: idzpomychsladach@gmail.com Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach