У нас вы можете посмотреть бесплатно እቲ ምሽጥራዊ ምትእስሳር ጭንቀትን ወሲብን или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ኣብዚ ቪድዮ፡ ጭንቀት (Stress) ን ወጥርን (Anxiety) ብኸመይ ንጾታዊ ህይወትና ብስቕታ ከም ዝጸልውዎ ብዝርዝር ክንርእዮ ኢና። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ጸገም ኣካላዊ ይመስለና እምበር፡ እቲ ናይ ሓቂ ጠንቂ ኣብ ኣእምሮና ተሓቢኡ ዘሎ ጭንቀት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብዚ ቪድዮ ዝተዳህሰሱ ነጥብታት፦ ሆርሞን ኮርቲሶል (Cortisol) ከመይ ጌሩ ንጾታዊ ድሌት ይቐትሎ? ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸቕጢ (Performance Anxiety) እንታይ እዩ? ኣብ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ዘስዕቦም ጸገማት። ንጭንቀት ብምውጋድ ጾታዊ ጥዕናና ንምምላስ ዝሕግዙ ተግባራዊ መፍትሒታት። ሰላምኩም ይብዛሕ! እዛ ቪድዮ ሓጋዚት ኮይና እንተረኺብኩማ Subscribe ብምግባር ደገፍኩም ኣርእዩ። #ጥዕና #ጾታዊ_ጥዕና #ጭንቀት #ትግርኛ #ምክሪ #ስነ_ልቦና #Health #SexualHealth #StressManagement #MentalHealth #Tigrinya #Eritrea #Ethiopia #Habesha #Wellness #Inspiration #Success