マシンで超バルク！何回×何セット×何種目やればいいの？すべて答えます。 筋トレ/山岸秀匡 скачать в хорошем качестве

マシンで超バルク！何回×何セット×何種目やればいいの？すべて答えます。 筋トレ/山岸秀匡

【ご挨拶】 山岸秀匡さんの切り抜きチャンネルです。毎日19時更新してるのでお見逃しなく！ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ Hidetada Yamagishiさんのチャンネル：    / hideyama.  . 【山岸秀匡とは】(wikipediaより引用) 山岸 秀匡（やまぎし ひでただ、 1973年6月30日 - ）は、日本のボディビルダー。日本人で初めてMr.OlympiaとArnold Classicに出場した、IFBBプロ・ボディビルダーである。「ヒデ」の愛称で知られ、その筋量の多さから「ビッグ・ヒデ」の愛称でも呼ばれる。身長168㎝。体重はコンテスト時95kg(210lbs)、オフ時104kg(230lbs)。座右の銘は「無限 - No limit」。 コーチはミロス・シャシブ。トレーニングパートナーはミス・オリンピアを10度制覇し、ミス・インターナショナルを7度制覇しているアイリス・カイル。 日本人女性、山岸智恵と既婚。 以前はロサンゼルスに拠点を置いていたが、現在はラスベガスに拠点を移し、妻の山岸智恵と愛犬のサクラ（ピットブル）と暮らしている。 2021年にラスベガスにてビジネスパートナーであるアイリス・カイルと共にパワーハウスジム ラスベガス店を立ち上げた。 趣味は射撃であり、CMMG社製CMMG Mk47 MutantとFNハースタル社製FN Compact 9mmを所持している。 口癖は「〇〇だけれども」であることから公式グッズ「だけれどもTシャツ」も誕生し、現在も絶賛販売中である #山岸秀匡 # ジム #バルクアップ ＃筋トレ ＃サプリメント ＃ダイエット ＃プロテイン ＃ベンチプレス　＃スクワット ＃デッドリフト ＃腕立て伏せ ＃腹筋 ＃背筋 ＃懸垂 ＃ボディービル ＃フィジーク ＃山岸秀匡 #ドラゴン #Yamagishi #Hidetada＃切り抜き ＃切り抜き動画 ＃動画 ＃YouTube ＃筋トレ切り抜き ＃痩せる方法 ＃脂肪を落とす方法 ＃筋トレダイエット ＃痩せる食事 ＃分割法 ＃筋トレモテる ＃ダイエット簡単 ＃筋トレ初心者 ＃筋トレ簡単 ＃トレーニング ＃フィットネス ＃カイグリーン　＃山本義徳 #なかやまきんに君 #Kanekin #kanekinfitness #エドワード加藤 ＃ロニーコールマン #自宅トレ #HIIT #自重トレ #自重トレーニング