Скачать с ютуб อย่าเพิ่งดูดไขมัน! วิธีลดเหนียงใต้คาง คางสองชั้น (รวมท่าโยคะ นวดลดเหนียง) หน้าเรียวเร่งด่วน ได้ผลไว в хорошем качестве

อย่าเพิ่งดูดไขมัน! วิธีลดเหนียงใต้คาง คางสองชั้น (รวมท่าโยคะ นวดลดเหนียง) หน้าเรียวเร่งด่วน ได้ผลไว

📌ไม่อยากพลาด! เคล็ดลับดูแลความงามและสุขภาพอีกหลายสูตร กดถูกใจและติดตาม Facebook 👉  / สวยสุขภาพดี-100798151444792   วันนี้เรามาลดเหนียงหรือคางสองชั้น ด้วยวิธีที่ทำตามได้ง่ายและได้ผลไวกันค่ะ รวมทุกเทคนิค โยคะ นวด การออกกำลังกาย โดยไม่ต้องศัลยกรรม หรือดูดไขมัน ---------------------------------- เหนียงหรือคางสองชั้น (Double Chin) คือ ไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่ไปสะสมอยู่บริเวณใต้คาง เหนียงมักเกิดจากการที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และมีไขมันไปสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เหนียงยังเกิดจากความหย่อนคล้อยของผิวหนังบริเวณใต้คางตามอายุ นอกจากนี้คนที่มีคางเล็กกว่าปกติจะสามารถเห็นเหนียงที่หย่อนคล้อยลงมาได้มากกว่าคนที่มีคางหรือกรามชัดเจน วิธีลดเหนียงทำได้โดยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักตัวโดยรวมและเผาผลาญไขมันสะสมบริเวณต่าง ๆ รวมทั้งใต้คางออกไปได้ แต่ในบางคนที่ไม่ได้อ้วนแต่มีเหนียงหรือคางสองชั้น การออกกำลังกายเฉพาะจุดจะช่วยกระชับผิวบริเวณใต้คางและเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ ซ วันนี้เราแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกจะเน้นการออกกำลังกายกระชับใต้คาง สว่นที่สอง จะเน้นการนวดเพื่อสลายไขมัน มาเริ่มกันเลยค่ะ #ลดเหนียง #เหนียงใต้คาง #วิธีลดเหนียง ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇 รู้เคล็ดลับดีๆ ก่อนใคร คลิกกดติดตามหรือ SUBSCRIBE และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! 👇    / @dnbeautythai   👇 Watch beauty tips in English. Subscribe to Dr.Natural Beauty channel. 👇    / @dnbeautynatural   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌈 รวมเพลย์ลิสต์ของช่อง สวยสุขภาพดี 🌈 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌รวมสูตรครีมจากธรรมชาติ 👉   • ลดอายุให้ผิวดูเด็กลง 10 ปี..ผิวเนียนน...   📌รวมสูตรครีมผิวขาว 👉   • เพิ่มวิตามินซีให้ผิว 2 เท่า!! ผิวลื่น...   📌รวมสูตรผิวกาย 👉   • หัวเข่าดำ ข้อศอกดำขาวขึ้น จริงไหม? ทด...   📌รวมสูตรดูแลผิวหน้า 👉   • กักตัวอยู่บ้าน!! ผิวขาวใสธรรมชาติด้วย...   📌รวมสูตรดูแลผม ขนคิ้ว ขนตา 👉   • ผมบางทำยังไงให้หนา? ผมร่วงเยอะมากทำไง...   📌รวมสูตรรักษาสิว รอยสิว    • Видео   📌รวมสูตรรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ 👉   • รอยสิวเก่าสะสม..จุดด่างดำ มาทดลองด้วย...   📌รวมสูตรลดริ้วรอย ชะลอวัย ดูอ่อนกว่าวัย 👉   • ลดริ้วรอยที่คอ ร่องแก้ม ให้ตึงเห็นผล!...   📌รวมสูตรแก้ใต้ตาคล้ำ ตาบวม ถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตา บำรุงสายตา    • ขอบตาดำ ใต้ตาดำคล้ำหนักมาก! กักตัวดูซ...   📌รวมสูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน 👉   • เพียง 1 แก้ว! ช่วยลดไขมันในเลือดสูง ล...   📌รวมสูตรดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน 👉   • ดีท็อกซ์-บำรุงฟื้นฟู..ปอดให้แข็งแรง! ...   📌ทดลองและเปรียบเทียบสูตรยอดนิยม 👉   • มือนุ่มเนียน ดูอ่อนกว่าวัย 5 ปี จริงไ...   📌รวมเคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ 👉   • เพิ่ม 1 สิ่งในแชมพู! ช่วยแก้ปัญหาผมได...   📌Face yoga & Face exercise ปรับรูปหน้า รูปร่าง ด้วยวิธีธรรมชาติ 👉   • แค่ 2 นาที! วิธีแก้จมูกใหญ่ จมูกบาน ง...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬