У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix Knee Pain During Squats & Lunges или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn more about building muscle with bodyweight exercises at http://www.reddeltaproject.com Twitter: www.twitter.com/thefitrebel There are many causes of knee pain but muscle imbalance is one of the biggest culprits. When some of your leg muscles are working harder than others it can cause a large amount of twisting force on your knees causing pain. The stronger you get the worse the imbalance can grow. Many modern leg training methods are to blame as well as our sedentary lifestyle. Progressive calisthenics is a great equalizer in ensuring your legs stay balanced and strong.