Running's Vlog | 跑者熱帶訓練 抗炎烤魚料理 年底狀態閒聊 Training & Anti-Inflammatory Fish Recipe Year-End Reflection скачать в хорошем качестве

Running's Vlog | 跑者熱帶訓練 抗炎烤魚料理 年底狀態閒聊 Training & Anti-Inflammatory Fish Recipe Year-End Reflection

｜頻道介紹 Channel Intro｜ 我是陳洪龍 Leo Tan 。 我用跑步記錄生活也用生活理解跑步。 在跑步、家庭、工作之間，我努力找到平衡。 因為跑步也是我生活的步調。 希望透過影片，能讓你看見 每一步，都有故事；每一里，都值得熱血前進。 我們一起用42.195公里，證明熱血的可能。 Let’s prove what passion can be — one 42.195 km at a time. ｜使用裝備 Gears｜ Garmin 970🔗 https://www.garmin.com.my/products/in... Nike Malaysia🔗 https://tinyurl.com/2d8u5rum Nike Taiwan🔗 https://tinyurl.com/282n7aky ｜Follow Me｜ 📸 Instagram: [@leo.tan.37] 📩 商業合作 | Business Inquiries: [leotan0127@gmail.com] ｜常見問題 FAQ｜ Q：你是全職跑者嗎Are you a full-time runner? A：不是，目前主要時間仍投入訓練與比賽，也同時平衡家庭與工作 Not exactly. I dedicate most of my time to training and racing, while balancing family and work. Q：你目前的馬拉松成績What’s your current marathon PB? A：PB 2:22:34（福岡馬拉松｜馬來西亞國家紀錄 at the Fukuoka Marathon — Malaysian national record. Q：影片使用的裝備與品牌Are the products in your videos sponsored? A：影片中標記的運動裝備皆為自費購買或合作贊助，若為合作內容都會明確標註Most gear is personally purchased. Sponsored items or collaborations are always clearly disclosed.