• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Knee Pain with Pickleball | What To Do скачать в хорошем качестве

Knee Pain with Pickleball | What To Do 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Knee Pain with Pickleball | What To Do
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Knee Pain with Pickleball | What To Do в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Knee Pain with Pickleball | What To Do или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Knee Pain with Pickleball | What To Do в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Knee Pain with Pickleball | What To Do

In this video, Dr. Phil the physical therapist discusses all the factors that can contribute to the development of knee pain playing pickleball. Knee pain can be complex but the rehab philosophy does not have to be. Keep in mind that no matter how much stretching, recovery, massage, strengthening you do, if you are constantly overloading your knees, it will delay the healing. 0:00 Intro 1:02 why people get knee pain 1:37 why doesn’t it get better 2:40 knee mechanics 3:34 stretching 4:19 quad stretch 4:36 hip flexor stretch 4:55 hamstring stretch 5:43 soft tissue work (massage gun) 6:41 foam rolling 7:50 strengthening is key 8:20 lateral band walks 9:16 squat/leg press 10:22 deadlift 11:09 lunge 12:09 hamstring bridge 12:34 glute bridge 13:05 knee extension 13:35 strengthen how often #pickleball

Comments
  • Achilles Tendinitis Pain from Pickleball - Physical Therapy Rehab Guide 1 год назад
    Achilles Tendinitis Pain from Pickleball - Physical Therapy Rehab Guide
    Опубликовано: 1 год назад
  • Knee Care for Pickleball 2 года назад
    Knee Care for Pickleball
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ! 4 месяца назад
    3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Tennis Elbow Guide for Pickleball Players 1 год назад
    Tennis Elbow Guide for Pickleball Players
    Опубликовано: 1 год назад
  • How I solved my Jumpers Knee caused by Anterior Pelvic Tilt 5 дней назад
    How I solved my Jumpers Knee caused by Anterior Pelvic Tilt
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Got Pickleball Knee Pain? Watch This! 2 года назад
    Got Pickleball Knee Pain? Watch This!
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Fix Hip Pain with Pickleball | Rehab Guide 1 год назад
    How to Fix Hip Pain with Pickleball | Rehab Guide
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 упражнений для пиклбола: улучшите свою игру и предотвратите травмы 5 лет назад
    7 упражнений для пиклбола: улучшите свою игру и предотвратите травмы
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор 1 год назад
    Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
    Опубликовано: 1 год назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 2 месяца назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 2 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 Exercises for Pickleball Knee Pain| Physical Therapist Teaches 10 месяцев назад
    4 Exercises for Pickleball Knee Pain| Physical Therapist Teaches
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Foot Pain with Pickleball | Plantar Fasciitis Physical Therapist Rehab 1 год назад
    Foot Pain with Pickleball | Plantar Fasciitis Physical Therapist Rehab
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Соматическое упражнение, которое поможет облегчить боль в бедрах, ногах и коленях: «Плывущая лягу... 12 лет назад
    Соматическое упражнение, которое поможет облегчить боль в бедрах, ногах и коленях: «Плывущая лягу...
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Pickleball: Most Common Injuries 1 год назад
    Pickleball: Most Common Injuries
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 1 месяц назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 3 недели назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5