У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN DAILY FOOT WORKOUT | Beginner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10 MIN DAILY FOOT WORKOUT | Beginner ⠀ I’ve had valgus (flat feet / inward ankle collapse) since childhood, and this short but focused routine helps activate the deep foot muscles, improve foot awareness, and support better alignment. ⠀ These exercises are gentle yet effective for awakening your feet, restoring function, and improving balance and posture — whether you walk a lot, train barefoot, or simply want to improve your overall foot health. ⠀ No equipment needed — all you need is a mat and your attention 👣 ⠀ Try to do this workout daily or at least 3x/week and notice the difference!