У нас вы можете посмотреть бесплатно No Gym? No Problem! | Follow Along HIIT Tabata или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tabata has been studied extensively and has been shown to increase VO2 Max, increase anaerobic capacity, increase lactic acid tolerance, and increase fat burning – long after you’ve finished the workout. Follow along with me as we go through the 4-minute fat burning Tabata! A workout timer has been included, so you can keep track of the time. Any exercise where you can go all-out can be used in this circuit. Today, we’re doing 2 rounds of: Dynamic step ups Mountain climbers Pop squats Jumping jacks Workout starts at 2:45 ☺️ Let’s train!! Thanks for watching! Please subscribe :) Tabata Music by Lucas2008 BUSINESS CONTACT | erin@erinstern.com WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all!