22 Minuten OBERKÖRPER-WORKOUT (leicht) | Metal Workouts скачать в хорошем качестве

22 Minuten OBERKÖRPER-WORKOUT (leicht) | Metal Workouts

In diesem Workout gibt es einen Rundumschlag für den ganzen Oberkörper: Bauch, unterer Rücken, Brust, oberer Rücken, Schultern und Oberarme, alles wird trainiert, als perfekte Ergänzung zu unseren Bein-Workouts und als Grundlage für unser Headliner-Oberkörper-Video bzw. noch gezieltere Workouts für die einzelnen Muskelgruppen. Gefällt dir dieses Video und willst du unsere Arbeit unterstützen? Dann hinterlass uns doch bitte eine kleine Spende: https://www.paypal.com/paypalme/Metal... Hier geht's zur HEADLINER-Version:    • 30 Minuten OBERKÖRPER-WORKOUT für Fortgesc...   ______ JETZT ABONNIEREN, für noch mehr METAL WORKOUTS: https://bit.ly/38vFmoO ______ Folgt uns auch auf unseren anderen Social-Media-Kanälen:   / metalworkouts     / metalworkouts   ______ Hinweis: Wärmt euch vor jedem Workout gründlich auf und achtet immer auf eine saubere Bewegungsausführung. Die ist wichtiger, als eine hohe Wiederholungszahl! _______ Disclaimer: Falls ihr euch unsicher seid, ob einzelne oder mehrere Übungen in diesem Workout für euch geeignet sind, aufgrund von Vorerkrankungen, oder wenn Schmerzen auftreten, haltet Rücksprache mit eurer behandelnden Ärztin oder eurem Therapeuten. _________ Playlist: ‪@nullpositiv‬Gib mir ein Zeichen ‪@StateofDeceit‬Tattered Life ‪@choppedinhalfofficial‬Combat Robot ‪@officialhellinc‬Stellar ‪@ACCEPTTUBE‬Predator ‪@DisturbedMusic‬Criminal ‪@Submasq‬Somewhere I Sadly Belong ‪@MalignantMonster‬Dust Beneath Her Wings Battlesword - To Become The Wolf ‪@reitermania‬Per Aspera Ad Astra Vented - The End Game 00:00 Intro & Tipps 02:00 Workout #metalworkouts #metal #fitness