25-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Под руководством физиотерапевта — Сила, подвижность и мышцы кора... скачать в хорошем качестве

25-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА | Под руководством физиотерапевта — Сила, подвижность и мышцы кора...

Эта 25-минутная тренировка пилатеса для всего тела с эспандером разработана для того, чтобы пробудить каждую мышцу, улучшить силу, осанку и стабильность суставов. Независимо от вашего уровня, вы почувствуете себя увереннее, поддержите себя и почувствуете прилив сил — всё, что вам нужно, это эспандер и коврик! 🎥 Новые занятия пилатесом каждую неделю! 🌍 Доступны персонализированные онлайн-занятия — пишите мне в Instagram: @desagoulart 📩 Индивидуальные занятия и вопросы: [email protected] ----- Музыка: «Afternoon Piano» От: VLLO App ----- ⚠️ Отказ от ответственности: Этот класс предназначен исключительно для общего оздоровления и обучения. Всегда прислушивайтесь к своему телу и учитывайте свои пределы. Если вы испытываете боль, головокружение или дискомфорт во время или после занятия, немедленно прекратите его и обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу. Участвуя в занятиях, вы подтверждаете, что занимаетесь на свой страх и риск. CoreFlowWithAndresa не несет ответственности за любые травмы или неблагоприятные последствия, связанные с использованием данного контента.