У нас вы можете посмотреть бесплатно DÍA 3 | RETO 21 DÍAS PILATES | Glúteos & Piernas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Seguimos con el tercer día del Reto 21 Días: Acaba Fuerte. 🍑 Hoy activamos glúteos y piernas, trabajando fuerza y estabilidad desde la base. Vas a sentir cómo cada movimiento te da soporte y poder en todo el cuerpo. 💙 Semana 1: CONECTA Estos primeros días seguimos despertando el cuerpo y creando conciencia en cada parte de él. No busques hacerlo perfecto, busca sentir y sostenerte con intención. 🗓️ Encuentra el calendario completo del reto en mi Instagram: @alinapilates_ para seguir cada día conmigo. ✨ Material: tu cuerpo, tu mat y muchas ganas de moverte. Déjame en comentarios cómo te sientes después de esta clase — ¡piernas fuertes, mente presente y corazón conectado! 🤍