У нас вы можете посмотреть бесплатно 運動後進食竟能越吃越瘦?健康減肥必知的3大觀念 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
「想瘦」的念頭人人都有,但往往心有餘而力不足,往往半途而廢或是無疾而終。減肥7成靠飲食,養成正確的的營養觀念讓你活得更健康,瘦身路上也能事半功倍。 運動後24小時都是肌肉修復的黃金期,如何吃也是一大學問。吃得少不如吃得巧,就讓營養師告訴你運動後該攝取哪些營養,增肌減脂其實沒有想像中那麼難! 影片授權:Ann Chiu安秋 (https://reurl.cc/qD0xNp) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► / stormmedia 風生活►► / smedialife 下班經濟學►► / workedmoney