Последние добавленные видео:
有氧
-
3 года назад
1467822 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
1 год назад
412023 1 год назад 20:28二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰，無跳躍練心肺
-
8 лет назад
824073 8 лет назад 31:02健身活力Show 居家運動 30分鐘 間歇衝刺有氧運動1
-
4 года назад
658694 4 года назад 20:06居家20分鐘全身性阻力有氧運動｜適合初中階者入門 (徒手無器材可) At-home 20 min full body cardio workout
-
2 года назад
194852 2 года назад 12:16十二分鐘不間斷踏步心肺有氧，無跳躍
-
2 года назад
900823 2 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
1 день назад
401 1 день назад 32:2530分鐘有氧舞動健身操｜廣場舞｜健身操｜有氧運動｜潮流舞｜爵士舞｜尊巴舞｜柳鳳1
-
7 лет назад
906018 7 лет назад 29:341運動課程第1周 Dance Aerobic舞動有氧
-
2 года назад
2420368 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
4 года назад
522230 4 года назад 21:24中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
-
6 лет назад
9254669 6 лет назад 21:5120分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
-
3 года назад
78378 3 года назад 3:27居家有氧身體好 3分課程十分效
-
10 лет назад
2437241 10 лет назад 29:39健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈
-
1 год назад
95785 1 год назад 12:17十二分鐘有氧運動–低衝擊簡易踏步，練心肺初級版
-
1 год назад
890253 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)