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허리 치료의 시작은 ‘발바닥’? 척추 정렬의 시작인 발건강에 좋은 꿀팁을 알려드립니다! - 이경석의 척추88

발이 편안해지는 굿라이프 DIY 인솔을 구입하려면? 네이버스토어 https://smartstore.naver.com/glglgood... 쿠팡 https://link.coupang.com/a/bhxytE 허리가 아프거나 골반이 아파서 오랫동안 치료를 받으시는 분들. 하지만 해당 부위를 아무리 치료해도 별 호전이 없다면? 근본 원인은 다른 곳에 있을지도 모릅니다. 바로, ‘발바닥'! 발바닥이 불편하면 서 있을 때도, 걸을 때도 그 불편함 때문에 무릎, 골반, 척추가 틀어지게 되고 결국 디스크, 협착증으로 진행될 수도 있습니다. 반대로 허리가 아프기 때문에 걸음걸이나 자세가 이상해지고 그 결과로 발에 통증이 생기니까 더 걸음이 이상해지고… 이런 악순환이 반복될 수도 있습니다. 발 통증을 완화하고 발건강을 지키는데 가장 중요한 것이 깔창, 즉 ‘인솔’! 그런데 기능성 인솔을 사용해봐도 사람마다 발 모양이 다르기 때문에 왠지 모를 불편함이나 이질감을 느끼는 분들이 많습니다. 그런데 굿라이프 DIY 인솔은 다릅니다! 헤어드라이어만 있으면 내 발 모양에 맞게 성형돼서 나만의 맞춤 인솔이 완성됩니다. 수제 맞춤형 인솔을 비싼 값을 주고 맞추지 않더라도 집에서 셀프로 내 발에 딱 맞는 인솔을 만들 수 있습니다. 발이 편한 신발을 찾거나 발바닥 불편감을 느끼는 분들이라면 굿라이프 DIY 인솔을 사용해보세요. 아무리 오래 서 있어도 발이 가볍고 편안해지고 운동, 등산 등 야외 활동에도 쉽게 지치지 않게 되실 겁니다. 척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서! 기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는 ‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드. -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -88병원 신경외과 이경석 원장 굿라이프 출연 및 비즈니스 문의 : [email protected] #허리통증 #골반통증 #맞춤깔창 #DIY인솔 #발바닥 #발편한신발 #걷기 #다리길이차이 #발피로 #족저근막염 #신경외과 #척추건강 #88병원 #이경석