У нас вы можете посмотреть бесплатно איך לא לעלות לעמידת ידיים или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
זו הטעות הנפוצה ביותר בתרגול עמידות ידיים! לפעמים ממש קשה לי לראות את זה מהצד ואני ממש ממליץ לכם להבין שהתרגול בצורה הזו פשוט לא טוב. מי שעושה את הטעות הזו מייצר לעצמו הרבה הרגלים רעים שאחר כך לוקח זמן רב לתקן. בנוסף, כל עוד אתם מתרגלים לא נכון אתם מבזבזים זמן יקר שבו יכולתם לתרגל נכון ולהתקדם הרבה יותר. אם אתם רוצים לתרגל איתי כל יום בוידאו בחינם! (מתחילים רק מחמש דקות ביום - זה ממש כלום!) הצטרפו לאתגר היוגה שלי באתר AssafYoga.com נמסטה