Тест на физическую подготовку Hyrox — как РАСА? | P.F.T: битва лицом к лицу с ЖЕНОЙ скачать в хорошем качестве

Тест на физическую подготовку Hyrox — как РАСА? | P.F.T: битва лицом к лицу с ЖЕНОЙ

Hyrox P.F.T (тест физической подготовки) – каким вы его ещё не видели. Могут ли мужчина и женщина быть на равных в этом? Обычно нет, но с небольшим гандикапом это превращается в довольно острое соревнование лицом к лицу. Мы любим хорошие испытания. Как я уже говорил в видео, это просто для смеха и веселья, пришлось пойти на некоторые компромиссы с имеющимся у нас оборудованием. Это не серьёзная вещь, а скорее развлечение в спортзале для мужа и жены. Не буду спойлерить... но это очень похоже. Hyrox PFT – это тест физической подготовки, разработанный для того, чтобы заставить вас усердно работать на время. Хотя это не симуляция в традиционном смысле, ощущение усталости очень похоже на то, что вы чувствуете во время соревнований Hyrox. 6 базовых станций, которые можно пройти как можно быстрее, можно использовать в качестве бенчмарка. Если вы новичок в Hyrox, вы можете использовать его, чтобы решить, какой раздел или вариант соревнований вам стоит попробовать в первую очередь. Не недооценивайте эту тренировку: за такой короткий отрезок времени приходится выполнять много упражнений. Попробуйте. Посмотрим, как у вас получится :)