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¿No te ha pasado que cuando estas corriendo o rodando en tu bicicleta llegas a un punto donde sientes que ya no puedes? ¿Te acalambras mucho en las competencias largas? ¿Te sientes fuerte la primera mitad de la competencia pero luego decae tu rendimiento? Esos casos se pueden evitar con un buen entrenamiento de nuestra zona 2, conocida como Endurance o Resistencia. Dando continuidad a nuestra serie de videos sobre las zonas de entrenamiento, Alfredo Cruz y Roberto Gutiérrez, nos explicaran como podemos usar la zona 2 para poder rendir mejor en nuestros eventos. Síguenos en: Instagram: / wesports.mx / wecycle_bikeshop Facebook: / wesportsteam (WeSports) / wesportsmx (WeCycle Bikeshop)