• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2) скачать в хорошем качестве

4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 «нормальных» двигательных паттерна, которые разрушают ваше тело (часть 2)

⚠️ 4 «нормальных» движения, которые разрушают ваше тело Вероятно, вы сейчас выполняете как минимум 2 из них, и они кажутся вам совершенно нормальными. Но именно эти движения являются причиной того, что ваша боль не проходит. В этом видео я покажу 4 распространенных двигательных паттерна, вызывающих хроническую боль: ✅ Заблокированные колени в положении стоя (за это страдает спина) ✅ Колено подгибается внутрь (проблемы с бедром и лодыжкой) ✅ Выдвижение стоп вперед с ретроверсией бедренных костей (нагрузка на бедро) ✅ Стратегия осанки (триггер для шеи и головной боли) Эти движения кажутся «нормальными», потому что вы выполняете их годами — но нормальность не означает правильность. Это вторая часть моей серии о скрытых двигательных паттернах. 🎁 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Получите мое бесплатное руководство «Секреты экспертов по борьбе с упорной болью»: → www.rickolderman.com Узнайте, какие из этих моделей поведения есть у ВАС — и как их исправить. 💪 Хотите исправить СВОЮ модель поведения? Мои программы домашних упражнений покажут вам, как это сделать: → https://rickolderman.com/fixing-you/ Программы включают: 🩺 Диагностические тесты для выявления ВАШЕГО уникального паттерна 🎯 Пошаговые видео с упражнениями 🩹 Техники тейпирования для немедленного облегчения боли 🧘 Аудиоуроки соматики 👥 Ежемесячные групповые консультации (20 долларов в месяц) Доступно для: Боли в спине/седалищном нерве • Боли в бедре • Боли в колене • Боли в стопе/лодыжке • Боли в шее/головные боли 📖 Узнайте больше из моей книги: Болевые паттерны: Почему вы испытываете боль и как ее остановить → https://amzn.to/47WTW3s Полные протоколы тестирования с фотографиями — все, что вам нужно, чтобы увидеть и исправить ваши скрытые паттерны. 👤 Запишитесь на консультацию: Получите индивидуальную помощь (онлайн или в Денвере) → https://rickolderman.com/fixing-you/ Я проанализирую ваши движения и создам план, который ваш мозг не сможет увидеть самостоятельно. 🔔 Новые видео каждую пятницу — Подписывайтесь! Обо мне Я Рик Олдерман, магистр наук, физиотерапевт с более чем 30-летним опытом работы и соавтор книги «Топ-3 решения проблем» с Бобом и Брэдом. Я специализируюсь на выявлении скрытых двигательных паттернов, вызывающих упорную хроническую боль. #ХроническаяБоль #ДвижущиеПаттерны #ОблегчениеБоли #БольВСпине #БольВБедрах #БольВКоленах #КоррекцияОсанки #Физиотерапия #БоеваяМеханика #НаукаБоли #РикОлдерман

Comments
  • Как «увидеть» свой скрытый шаблон движения (часть 4) 1 месяц назад
    Как «увидеть» свой скрытый шаблон движения (часть 4)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Боль при ишиасе не проходит? Проведите этот ОДИН тест в первую очередь (простое решение прилагает... 2 месяца назад
    Боль при ишиасе не проходит? Проведите этот ОДИН тест в первую очередь (простое решение прилагает...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки 2 месяца назад
    Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Боль в колене не проходит? Маленькая мышца, о которой все забывают | Решение загадки боли #3 7 дней назад
    Боль в колене не проходит? Маленькая мышца, о которой все забывают | Решение загадки боли #3
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ОСТАНОВИ СТАРЕНИЕ ЯГОДИЦ! 5 Движений сидя для дома 50+ 4 дня назад
    ОСТАНОВИ СТАРЕНИЕ ЯГОДИЦ! 5 Движений сидя для дома 50+
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Неудобная правда о популярном витамине 3 дня назад
    Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Неудобная правда о популярном витамине
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 2 дня назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Вербовка студентов на фронт – истребление молодёжи? | Военный обзор Юрия Фёдорова 21 час назад
    Вербовка студентов на фронт – истребление молодёжи? | Военный обзор Юрия Фёдорова
    Опубликовано: 21 час назад
  • 2 теста для диагностики болей в пояснице и ишиаса — узнайте, что на самом деле не так, за 5 минут. 3 месяца назад
    2 теста для диагностики болей в пояснице и ишиаса — узнайте, что на самом деле не так, за 5 минут.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК 6 дней назад
    МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Почему ваш мозг не может справиться с хронической болью (часть 1) 1 месяц назад
    Почему ваш мозг не может справиться с хронической болью (часть 1)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ!  Ирина Очеретина 3 месяца назад
    Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения. 6 дней назад
    Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров. 2 недели назад
    Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год. 2 месяца назад
    Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как один скрытый шаблон движения изменил всё (часть 3) 1 месяц назад
    Как один скрытый шаблон движения изменил всё (часть 3)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток? 1 день назад
    Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 2 месяца назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вот как СТОПЫ тихо ведут вас к ИНВАЛИДНОСТИ (и вы этого не замечаете) 3 дня назад
    Вот как СТОПЫ тихо ведут вас к ИНВАЛИДНОСТИ (и вы этого не замечаете)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 2 месяца назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5