У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 ХВ РОЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ / розігрів суглобів та підготовка до руху или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привіт! Починаємо будь - яку активність звісно з розминки! Рекомендую виконувати дану руханку перед кожним тренуванням майбутнього челенджу, щоб якісно виконувати усі вправи та запобігти травм. Обіймаю! До зустрічі! МІЙ ІНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/tonya.chern... Час: 5 хв Інвентар: немає Кількість вправ: 10 Інтервал роботи: 30 сек Пам’ятайте, що ви самі відповідаєте за своє здоров’я. Прислухайтеся до свого тіла, виконуйте вправи у комфортному темпі та припиняйте тренування, якщо відчуваєте біль чи дискомфорт. Будьте уважні до себе! #fitness #homeworkout #pilates #stretching