У нас вы можете посмотреть бесплатно Shadow Lower-Body Flow 💪🔥 | Glutes & Hamstrings | 13 Min Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Shadow Lower-Body Flow 💪🔥 Focus: Glutes & Hamstrings Activation 13 minutes of bodyweight exercises targeting posterior chain strength, core stability, and unilateral/bilateral activation. Perfect for home or gym. Warm-up → activation → full sequence → controlled form. Follow along, focus on control, and feel the glutes & hamstrings fire! #fitArtist #ShadowSeries #Glutes #Hamstrings #LowerBodyWorkout #PosteriorChain #BodyweightWorkout #HomeWorkout #StrengthTraining #Mobility #Plyometrics #Fitbossofficial #fitboss #800/-