【永久保存版】元選手が教える、シニアのための「健康バタフライ」。浮力を味方につける2つのコツ скачать в хорошем качестве

【永久保存版】元選手が教える、シニアのための「健康バタフライ」。浮力を味方につける2つのコツ

「バタフライは、息継ぎの時に顔が上がらず、水を飲んでしまうのが怖くて泳げない…」 そんな、恐怖心から一歩を踏み出せないでいませんか？ 大丈夫です。その悩み、勇気を出して「深く潜る」ことで、全て解決します。 この動画では、元競泳選手のせりかが、あなたの体を守り、水泳を生涯スポーツとして楽しむための**2つの重要なコツ（①深く潜る ②焦らず呼吸する）**を徹底解説します。 実は、深く潜れば潜るほど、水の浮力があなたを力強く持ち上げてくれるのです。 もう、水面で必死にもがくのは終わりにしましょう。この動画一本で、あなたも蝶のように優雅に舞う、新しいバタフライを手に入れることができます。 【動画のタイムテーブル】 0:00 なぜ中高年のバタフライは苦しいのか？ 1:43 コツ①：勇気を出して"深く潜る" 3:33 コツ②："焦らない"呼吸法 7:30 まとめ ▼バタフライの基本を網羅した再生リストはこちら！ 【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方    • 【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方   #バタフライ #水泳 #中高年 #泳ぎ方 #初心者 🉐こちらから購入するとFUNKITAアイテムが5%OFF https://funkita.jp/discount/serikaswi... ※割引されない場合はこちらのクーポンコードをご入力ください「serikaswim05」