• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы скачать в хорошем качестве

Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Повышайте уровень энергии, боритесь с усталостью и наращивайте силы в период менопаузы

Присоединяйтесь ко мне и станьте участником, чтобы получить особые привилегии, такие как эксклюзивные видео, чат в прямом эфире и ранние выпуски видео. Просто нажмите кнопку «Присоединиться» на моем канале или нажмите здесь:    / @strengthandbloom   - - - - - - - Сегодняшнее занятие — Full Body Revitalise — 30-минутная тренировка, призванная повысить вашу энергию, справиться с усталостью и помочь вам стать сильнее в период менопаузы. 🌟 Это занятие входит в мою серию «Build Strength in Menopause», специально разработанную для решения проблем, с которыми сталкиваются женщины среднего возраста, включая потерю мышечной массы, упадок сил и усталость. На этом занятии мы сосредоточимся на функциональных упражнениях для всего тела, направленных на развитие силы, баланса и выносливости. Независимо от того, только начинаете ли вы заниматься фитнесом или уже занимаетесь, эта тренировка разработана с учетом ваших индивидуальных особенностей и с учетом изменений, которые делают ее доступной и эффективной для людей любого уровня подготовки. Что ожидать: Упражнения для повышения энергии: почувствуйте прилив сил благодаря упражнениям, разработанным для борьбы с усталостью и улучшения кровообращения. Силовые тренировки на все тело: проработка ключевых групп мышц для поддержания плотности костей, мышечного тонуса и общего состояния здоровья. Варианты для суставов: упражнения с низкой ударной нагрузкой, специально разработанные для женщин среднего возраста, с возможностью увеличения нагрузки или адаптации по мере необходимости. Разминка и заминка включены: плавные переходы для подготовки тела и ускорения восстановления. Что вам понадобится: Гантели (или любые другие утяжелители, которые есть у вас дома) Коврик Вода Эта тренировка не только направлена ​​на развитие силы, но и на то, чтобы вы чувствовали себя более энергичными, сильными и уверенными в себе во время менопаузы и после нее. Давайте двигаться и сделаем свое благополучие приоритетом. 💪✨ О Кирсти, вашем тренере: уделяя особое внимание женскому здоровью в период менопаузы, я разрабатываю тренировки, которые помогут вам чувствовать себя хорошо как внешне, так и внутренне. Каждая тренировка разработана с учётом ваших индивидуальных особенностей, помогая вам набираться сил и уверенности в себе в удобном для вас темпе. В Strength & Bloom Fitness мы стремимся вдохновлять женщин на занятия фитнесом с энтузиазмом и состраданием к себе. Если вам понравится эта тренировка, обязательно ознакомьтесь с другими материалами серии «Развитие силы в период менопаузы», где мы решаем ключевые проблемы фитнеса в среднем возрасте с помощью увлекательных, эффективных и доступных тренировок. Подпишитесь, чтобы получать больше тренировок, которые помогут вам добиться успеха в период менопаузы и после неё. #тренировкидляженщин #тренировкидляулучшающихнастроение

Comments
  • Balance Build & Bloom: Day 3 - Lower Body & Glutes Boost - Women 40+, Perimenopause & Post Menopause 1 год назад
    Balance Build & Bloom: Day 3 - Lower Body & Glutes Boost - Women 40+, Perimenopause & Post Menopause
    Опубликовано: 1 год назад
  • Feel Stronger & Boost Your Energy | 20 Min Standing Strength Workout | Menopause 2 года назад
    Feel Stronger & Boost Your Energy | 20 Min Standing Strength Workout | Menopause
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20-минутная силовая тренировка при менопаузе | Наращивание мышечной массы и укрепление костей 3 года назад
    20-минутная силовая тренировка при менопаузе | Наращивание мышечной массы и укрепление костей
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная силовая тренировка без повторений | Подходит для людей в период менопаузы 1 год назад
    20-минутная силовая тренировка без повторений | Подходит для людей в период менопаузы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strengthen Your Core & Support Hormones in Menopause | Week 1 Day 3 1 месяц назад
    Strengthen Your Core & Support Hormones in Menopause | Week 1 Day 3
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-минутная силовая тренировка с гирей при менопаузе для энергии, силы и гормонального баланса 7 месяцев назад
    30-минутная силовая тренировка с гирей при менопаузе для энергии, силы и гормонального баланса
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Best Menopause Workout For Building Muscle At Home 1 год назад
    Best Menopause Workout For Building Muscle At Home
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 Minute METABOLISM BOOST Workout for MENOPAUSAL Women | 5PD #63 3 года назад
    25 Minute METABOLISM BOOST Workout for MENOPAUSAL Women | 5PD #63
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная силовая тренировка на всё тело | Тренировка для людей в период менопаузы 2 года назад
    20-минутная силовая тренировка на всё тело | Тренировка для людей в период менопаузы
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Strength & Cardio Workout | Low Impact MetCon | Menopause-Friendly 3 года назад
    20 Min Strength & Cardio Workout | Low Impact MetCon | Menopause-Friendly
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 1 месяц назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 8: Build Stronger Bones in Menopause | 25 Min Strength Workout 6 месяцев назад
    Day 8: Build Stronger Bones in Menopause | 25 Min Strength Workout
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Тренировка для ускорения метаболизма при менопаузе | 20-минутный MetCon стоя – День 1 11 месяцев назад
    Тренировка для ускорения метаболизма при менопаузе | 20-минутный MetCon стоя – День 1
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 25 Min Full Body Kettlebell Blast for Menopause - Zero Repeats 8 месяцев назад
    25 Min Full Body Kettlebell Blast for Menopause - Zero Repeats
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Все болезни от ЗАСТОЯ ЛИМФЫ | Разгоняем лимфу - чистим ВЕСЬ организм 2 дня назад
    Все болезни от ЗАСТОЯ ЛИМФЫ | Разгоняем лимфу - чистим ВЕСЬ организм
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 15-Minute Upper Body Strength Workout for Menopause | Improve Posture & Build Muscle – Week 4 Day 1 1 месяц назад
    15-Minute Upper Body Strength Workout for Menopause | Improve Posture & Build Muscle – Week 4 Day 1
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Min Core Strength Workout | Low Impact Abs | Menopause-Friendly 2 года назад
    20 Min Core Strength Workout | Low Impact Abs | Menopause-Friendly
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная силовая тренировка всего тела дома с гантелями 1 год назад
    30-минутная силовая тренировка всего тела дома с гантелями
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная силовая тренировка нижней части тела | Тренировка для людей в период менопаузы 3 года назад
    20-минутная силовая тренировка нижней части тела | Тренировка для людей в период менопаузы
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5